侨城泳友的快乐周末
2021年入夏的一个周末，周六去海边海游了万米，周天上午照常来到华侨城体育中心游泳馆晨泳，特意穿了一件刚买的带裙摆的泳衣，已经多年没穿这样“拖泥带水的”泳衣，穿这样的泳衣，意在泡水轻松游泳。说服自己穿这泳衣还有一个歪理：平时多增加点阻力，换件泳衣增加速度，估计也是不错的感觉。穿这泳衣确实凑效，立即把百米配速拉慢了十秒，本来刚游完万米也就只想慢慢游会儿，不在乎配速了。却见一位穿着全身泳衣包裹严实的男士，轻轻松松把我赶超了，看那男士感觉很年轻动作也很标准，只是之前仿佛没见过这人。停下来时遇到了横渡海峡周清平的夫人也来游泳，她告诉我梁顺添也来了，我说没看见啊，后来才认出那包裹严实的男士就是梁顺添大神。71岁，身形显得如此矫健年轻，换了件连体泳衣，完全认不出来！他这次又到浙江去参赛拿了几个冠军奖牌回来，妥妥的一级游泳大师！他告诉我故意穿了连体泳衣增加阻力，等待脱去之后就能感觉自己要游得飞起来了。。。
每次一遇到他，他总是会很热心地给我们这些泳友指点动作。我的蛙泳成绩就在他的指点下一再改进，最近一次比赛成绩刷新我的最好纪录，100米蛙泳快了三秒！能在周末，尤其是自己打算放松游的时候遇到他，心里暗暗叫好。几位泳友聚到梁老师跟前，挨个让他指导。这次指点的是自由泳。梁老师指出我的自由泳抬头过高、腰臀部没收紧，左右晃动等问题，这些问题足够我这个礼拜好好琢磨消化了。
游完同一泳道的几个熟识泳友相约去到旁边的印尼酒家喝早茶，畅谈“泳事”。
84岁的老周，天天骑车来游泳，身体硬朗得很，他的心态阳光开朗很有感染力，加上博学多才，作为一个理工生却又同时具备文科生的文字功底，写了不少好文章。
他分享二十多年自己被骗巨额款项的故事，被骗后一侧头发居然几夜之间掉光，后来赶快说服自己调整心态，健康才是最重要的，头发这又慢慢长了出来。
只要有梁大师在的聚会，不知不觉就会变成游泳技术学习会，餐桌旁各种姿势要领示范，引来旁边几桌人总在侧目观看。
杨姐今年70，看上去也就五十出头的样子，身材匀称，皮肤细腻光滑，总是面带笑容。长期锻炼，她的身体柔韧性很好，加上不断改进泳姿，50米自由泳已经能游进一分钟。她对自己呵护备至，每次游泳前抹好防晒霜，游泳后敷面膜，特别会保养。席间送了我几样可爱小玩意，一个口罩存放卡，可以把口罩干净整洁地存放在卡包里头，避免杂乱也可以防止污染；一个别致可爱的方便挂钩，就餐的时候把挎包就挂在餐桌上，这样就不必和挎包挤坐在一个椅子上了。这些小物件展示的是她的精致生活，善待自己也善待别人。万科周清平在备战横渡英吉利海峡，勤学苦练，为了提升泳技，每天一下泳池最少先来一千米的自由泳打腿，让人佩服他的毅力。他的爱人也时不时会陪他过来一起游泳，帮忙拍些视频。
詹哥是清平夫人的同事，前阵子病了一场，现在处于康复期，在清平的建议下开始游泳。最近见他明显感觉状态一次好过一次，水确实很有修复力。他学习游泳非常认真，散席后在路上都不停地向梁大师请教，估计用不了多久，他也会修炼成为游泳大师。周末，和这样一群阳光心态的泳友聚在一起畅泳畅聊，在阳光灿烂的泳池里游泳交流，在阳光灿烂的氛围下畅谈泳事，真是人生一大开心事。
大成律师事务所合伙人
大成深圳房建部副主任
广西北海国际仲裁院仲裁员
《时代周报》特邀法律评论员
热爱横渡，三次横渡琼州海峡
2016年挑战往返横渡
彻夜坚持19小时50公里
公开出版物有《横渡，不一样的人生》
曾成功代理死刑改判无罪案件
每天一分享，做有温度的律师
