内心强大心法：如何成为一个淡定的人，请掌握三个智慧的原则

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，我们可能都会羡慕那个较为淡定的人，淡定其实是一种宠辱不惊，闲看花开花落的态度，更是我们为人处世一种睿智和清醒。

做一个内心强大的人，必然需要拥有平和与淡定的心态，那么我们该如何锤炼自己的心态，记住三个心法。

01处理事情， 灵活机动‍

一个人如果想要变得淡定，最重要是懂得做事情的态度和方法。做事的态度和方法往往暴露出一个内心的心境，如果我们懂得这个方面的技巧，你或许就会驾轻就熟做好每个步骤。

处理事情，最好的原则是保持灵活。那么我们该如何保持灵活的心境，一定不是守住规矩，而是懂得规矩背后的原则和道理是什么。

比起单纯的规矩来，了解规矩背后的原则和方法，是我们处理事情的最高境界。一个淡定的人，往往懂得从最高的格局和视角来看待事情，才会让问题变得更为简单。

举个例子来说，上班迟到的事情。如果一个公司大多是创意型人才，往往生活不够规律，所以往往公司就会用灵活的方式激励员工发挥最大的效益和价值。

而对于普通基层员工来说，如果上班迟到是因为家庭特殊的情况，也是可以理解，而对于那些偷懒的人，适当的约束也能够让他们懂得做好自己的重要性。

任何事情都会有很好的处理态度和方法，如果我们想要让自己强大，最好的方法是保持灵活机动。

而灵活机动的原则是学会爱人，去思考自己所做的事情能够照顾和爱护多少人，我们就能点亮生命的光辉，我们就能拥有最好的原则。

康德曾说，世界上有两件东西能震撼人们的心灵：一件是我们心中崇高的道德标准；另一件是我们头顶上灿烂的星空。

灵活机动的原则从本质上也是从良知的角度去考虑，如果我们所做的事情是为了保护别人，我们的出发点是善意的，我们就可以采取自己的行动。

一个人淡定的根本，是既有规矩，又不会被规矩所束缚，我们才能在成长的路上越走越远。

02处理关系，找到本质‍

如果我们想要变成一个淡定的人，最好的方法是处理关系，找到相应的本质。本质才是决定我们淡定的关键。

只有对关系的本质一目了然，才会在关系中来去自由，更能让我们拥有更强大的力量去面对任何分别和聚合。

从心理学的角度来说，任何关系都是需要界限的，任何关系也是自由的。爱可以促使我们连接，但是最高级的爱保持各自的自由。

如果我们掌握了这个关系的本质，你或许就不会在关系面前败下阵来，更不会让关系完全束缚彼此。

好的关系是来去自由，好的关系也是促进彼此的成长，好的关系更是让双方拥有良好的互动。

所以两个人在一起交往与交流的时候，你或许就会明白，任何人都不是属于我们的，彼此都是独立的个体，我们需要珍惜在一起的缘分，好好爱惜彼此。

不要在一起的时候，充满着各种各样的控制欲，这都无法有利于关系的建设和促进，唯有保持持续的尊重，爱得充分连接，我们才能将关系变得亲密起来。

一个淡定的人，会尊重关系的自由，并且他们会充分修炼自己爱的课题与爱的能力，确保自己能在关系中拥有更好的选择，以及积极应对的能力和本事。

03面对自己，做好定位

如何做一个淡定的人，我们还需要做面对和自己的关系。事实上，真正淡定的人会深刻懂得，自己实际上是不存在的。

我们经常说一个人要懂得天人合一，天人合一的关键在于懂得根据环境调整自己的角色。

一个人如果过于自我，往往是不懂得通融的，更无法做好自己的定位。真正淡定的人，深刻明白，我是一个可以不断变换的。

这种变换是基于环境不同所带来的角色反应。比如作为一个员工，我们需要认真地工作。而作为一个母亲，我们可能需要散发爱和有趣的天性。

面对自己，我们最重要的是懂得做好自己的角色调整，我们才能真正淡定下来。一个淡定的人，之所以能够平和下来，本质上就是不入戏。

他们懂得在各种各样环境，调整好自己的角色定位，从而做最好的自己，他们把自己当成水一样，根据环境的不同，调整好自己的状态和自己的角色，我们才能和周围的人和谐相处，更能让对方看到你非凡一般的实力。

每个内心强大的人，都不会固化我，而是懂得随时调整我， 我们才能在成长的路上走得越来越好。

好的人生来自我们持续成长和变化，更懂得随时做好自己的适应和变化，“我”才可以变得丰富而多彩。

真正淡定的人，深刻懂得随时觉察自己，不让自己掉入到我的执的环境中和角色中，我们才能懂得抽身而出，做最好自己。

真正最后的自己，从不是带着各种各样的执念，而是建立在充分的察觉基础上，做最好的定位和适应，我们才能在纷繁的复杂世界中成为内心强大的人。

今日话题：你认为一个淡定的人，拥有哪些处世原则，欢迎探讨与交流。