手心出汗？用4味药，泡水洗手即可

手心爱出汗，算是常见症状了。症状轻的，在紧张、劳累时容易出汗。很严重的呢，一年四季经常水淋淋的，甚至会造成皮肤损伤。

方法分享：

我们准备黄芪、葛根、荆芥、防风各30克。放在一起煎煮，然后用来热熏、温洗，每天至少一次，每次20分钟左右。

这个方法是哪里来的？

《石室秘录》有云：“热熏而温洗，三次即无汗，神方也”。

若是双手潮乎乎，爱出汗，脉象偏细弱，舌淡胖，苔薄白，食欲不振、容易腹胀便溏。像此类症状，就可以用以上方法，当然在调理的同时还需保养脾胃，健脾益气来避免反复发作。

用这个方法为什么可行？

因为葛根、黄芪、荆芥、防风的配伍，其实就是针对脾胃气虚所致的双手出汗的。

双手双脚多汗，是中医汗症里常见的类型。在认识此类疾病病因的时候，往往先考虑的脾胃。因为脾主四肢。四肢为清阳之本。如果脾胃气虚，运化失常，津液就会找地方渗透出来。因此就会手脚多汗。另外，脾胃气虚，则体表卫气不足。就无法固摄毛孔。卫气虚，则腠理疏松，毛孔大开，这也给津液的外泄提供了方便。

这个时候，最重要的就是健脾、益气、固表。

黄芪、葛根、荆芥、防风的配伍里；

黄芪能够健脾、益气、固表；

葛根入脾胃经，可以升发脾胃清阳之气；

帮助黄芪来健脾益气；

荆芥和防风在这里都可以祛风。

有人可能要问，为什么需要祛风？

因为当我们脾胃不足，体表卫气不固的时候，容易遭受风邪侵袭。风邪乃是阳邪，最容易打开我们的毛孔，使得津液外泄。因此，我们在用黄芪固表实卫的同时，必须把风邪驱赶出去。这就需要用到荆芥和防风。

注意事项

需要强调的是，这个方法是针对脾胃气虚所导致的手足多汗的人。这类人的特点了，就是双手在紧张、劳累之后容易出汗，四肢可能不温发凉，面色不好，大便不实，有时会腹胀，食欲不振，舌淡苔白，脉象偏细弱。

当然，双手爱出汗，也有其他的一些原因，比如：脾胃湿热、脾胃阴虚、气血两虚、阴虚火旺等。那这些类型呢，以后有机会，再和大家分享，今天的分享就先到这里了，如果对你有帮助，希望点个赞支持一下！