泡脚要不要加中草药？身体有4种”毛病“的...

泡脚要不要加中草药？身体有4种”毛病“的需要加

1.高血压——可加菊花、枸杞子、丹参、桑叶枝等
2.肾虚——可以适量选择当归、红花、川断、赤芍等
3.皮肤干燥、起干皮——选用红花、桂枝、银花等中药材
4.气虚——可以适量加入党参、黄芪、白术等补气的药材
其实如用白水泡脚30分钟内就能微微出汗的话，就说明身体的经络较通畅，不需要加任何辅助药材。但30分钟还不出汗，可根据自己的身体情况加中药材进去。