别有病网原创：血瘀舌是怎么回事？

　　【byb.cn 人体管道工】连续写了两篇关于舌象的文章，齿痕舌（http://www.byb.cn/doc_10200.aspx）和裂纹舌（http://www.byb.cn/doc_10292.aspx），受到广大网友的好评。今天我们来说说血瘀舌。关于血瘀舌，我们今天主要讲三个重点，即什么是血瘀舌？血瘀舌是怎么形成的？如何调理血瘀？

血瘀舌是怎么回事

　　一、什么是血瘀舌象？

　　按老规矩，我们还是先来看一下健康的舌相：淡红色+薄白舌

淡红色+薄白舌

　　很多网友不知道怎样分辨什么是健康的舌象，教给大家一个简单的办法。就是你看着漂亮的东西，就一定是健康的东西。像上图这个舌象，一定是出自一个美女，不仅人长的美，她的双眼必定有神，脸色红润......这个舌象绝对不可能出自一个老态龙钟的病人。所以，中医看问题，永远是由表及里，透过现象看本质的。

　　知道了健康的舌相，我们再来看看什么是血瘀舌象。

　　通过上面这三张图片，我们可以看出一个共同点，就是血瘀舌的舌苔发暗紫色，和正常的舌象的鲜亮相比，色泽暗淡无光。

　　为什么血瘀舌的颜色会发紫呢？我们都知道，无论是人的脸色也好，还是舌象也好，其颜色的形成，都依赖于皮肤粘膜下面的毛细血管里的血液的颜色。如果毛细血管里的血颜色干净，那呈现给我们的脸色、舌象的颜色也漂亮；反之，如果毛细血管里的血液很脏，那呈现给我们的脸色、舌象的颜色也必定会暗淡无光。

人体血液循环系统

　　那位看官说了，你凭什么说毛细血管里的血的颜色决定了我们的脸色和舌象颜色。这是因为，我们的血液循环系统主要是由动脉血+静脉血构成的（上图），动脉血是经过肝肾过滤的，所以色泽是鲜红的；而静脉血是还没有经过过滤的，所以颜色是暗红的，我们都抽过静脉血，相信大家都有体会。用通俗的话来说，动脉血干净，静脉血脏。而毛细血管里的血，就来自于动脉+静脉的混合体。所以，如果毛细血管中干净的血多，我们看到的脸色、舌象就漂亮；反之，脏血多，脸色、舌象就暗淡，就是这个道理。　　

　　如果西医见到这样的舌象，通常会告诉你血氧含量低？为什么血氧含量低呢？就是毛细血管中，动脉血量不够的结果，因为只有动脉血的氧含量才高。

　　二、血瘀舌是如何形成的？

　　通常情况下，血瘀是由以下几方面因素形成的：

　　1、情志不畅

　　这应验了我们老百姓常说的一句话，叫气滞血瘀。中医认为，思伤脾，忧伤肺，怒伤肝。

　　脾是管食物运化的，我们吃的食物，经过消化吸收以后变现为血，如果我们过度的思虑，就会导致这种运化变慢；
　　肺是管布血的，如果我们过度的忧伤，就会导致我们布血的效率降低。我们都说流水不腐，如果我们布血效率低了，血液中的垃圾就不会被及时代谢掉，导致邪的不去，正的也进不来；

　　肝是管解毒的，是人体的化工厂，如果我们经常的生气，就会伤了我们的肝脏，导致我们肝脏的解毒能力下降；

　　综上所述，因为我们情志不畅，所以，伤了我们的脾、肺、肝，血瘀就此形成了。我这里为什么说是情志不畅，而不简单地说生气呢？因为，很多人把生气理解为拍桌子瞪眼，其实，这种生气叫生怒气，冲别人发完火了，自己的火泄掉了，别人开始生气了，这到不容易导致气滞血瘀了。最可怕的是生闷气，别人看你脾气挺好的，其实，你把所有的不痛快都留给了自己，这种情况最容易导致气滞血瘀。

　　我遇到过很多这样舌象的网友，我一看到这样的舌象，就说他们情志不畅，爱生闷气。结果仔细一聊，果然如此。不是生单位里同事的气，就是生家里人的气。还有一些人，到不是生闷气，而是思虑过多，面对难题无解，但又不得不面对。比如，有一些人，在单位里很受气，但因为收入还可以，并且还要还房贷，所以，就必须坚持干，长期下去，人就会变得抑郁了。

　　2、受了内伤

　　如果不是因为情志的问题，也许是你受了内伤，比如，从高处跌落过，或者出过车祸等，当时表面上都看不出有什么大事，但实际上，有可能内脏出血了。当然，人体有自洁能力，内出血，如果不是很严重的话，是可以被人体逐步吸收的。

　　3、药物中毒

　　很多慢性病人，长期服药，这会导致药物的慢性中毒。除了舌象暗紫，有时你观察他手的小鱼际，也会发现紫色的血点，这种情况多半是药物中毒引起的，毕竟，是药三分毒。

　　当然，导致血瘀的情况还很多，但上面的这三种情况比较常见。那如何调理血瘀呢？

　　三、如何调理血瘀体质

　　既然我们知道了血瘀是如何形成的，那调理起来就有了方向，主要从以下几个方面入手：

　　第一，情志舒畅

　　有那么一句话，叫江山易改，本性难移，说的就是人的性格。性格会影响人的情志，所以要想改变会很难的。

　　不过，通常情况下，环境对人的情志有很大的影响。比如，如果你失恋了，很多人会劝你到外面旅游一下，去大自然转转，等见到了高山、大海、草原、森林之后，你的情志就会好很多。

　　当然，如果你的情志不畅是因为工作造成的，那你就应该换一份工作；但很多人是家庭因素造成的，这个事就最难办了，我总不能劝你离婚吧？或者让你不要老人和孩子吧？

　　第二，打通经络

　　无论是因为什么原因造成的血瘀，都和经络不通有关，所以，我们可以用刮痧、拔罐、点穴、按摩、艾灸、针刺、泡脚等纯物理的方法来打通经络，加速我们体内的毒素的代谢。

　　同时，在饮食上，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，也可以定期的喝果蔬汁来进行排毒，这个方法，本站首页有介绍。

　　总之，打通经络是一个长期的过程，不是一朝一夕的事，因为你今天经络通了，过些日子又会堵上，所以，就像汽车保养一样，需要定期做。

　　第三，服用三七

　　三七是个好东西，它双向调节，既能止血，也能活血，可长期服用。美女老太中医陈淑长，是研究周围血管病的，她长年服用三七粉，所以75了，还在工作，气色绝佳，皮肤如少女般，吹弹可破，有图为证：

　　怎么样，大家看到美女老太的身材和皮肤了吧？这就是长期吃三七粉的结果。她绝对的不会有血瘀！当然，每个人的情况可能不尽相同，血瘀的形成的原因和调理方法多少也会有差异，比如，本文谈的多是气滞血瘀，也有气虚血瘀的，因此，需要具体问题具体分析，但总结离不开以上本文的论述。