阿苏｜心语（五二）
他人的苦难和死亡，成为新闻的狂欢。
看似满腔激愤，实则只为流量。
当慢慢习惯看到压抑隐藏起来的真实的自己时那种心惊肉跳的感觉后，就能往下走了。
当第一次瞥到我原来是这样子的时候，那种感觉是惊心动魄的，是无法直视的，想拼命逃离的。
熟悉习惯之后，就比较自如的面对了，从是开始向有转化，我是到我有。
人在情绪平稳时都是好人，人在有情绪时就难说了。
易经第三十六卦:明夷卦，地火明夷。太阳落到地底下，天地黑暗，前途莫测。
在黑暗艰难的日子里坚守正道，用晦而明，看似糊涂透顶，实则大智如愚，内文明而外柔顺，以蒙大难，如同文王囚羑里，装疯卖傻，以自保。
“利禄不动心，艰难不倒志。”
当你的世界不再是黑白和对错，说不定你就可以看到彩虹了。
把感受找回来。
此时此刻我的感受是什么，我的情绪是什么，不用理性去评判和掩盖。
唯有感受，才有生命。
阅读延伸：
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
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