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春天做背,人活百岁!5大养背妙法,通气血养五脏,全年不遭罪!
春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿.毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出. 然而,如何让身体五脏六腑的阳气生发出来呢? 阳气生发, ...
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秘方来了:肾强一倍,人活百岁!中医只用3个方子,教你轻松养出好肾脏!
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太和道医 传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号 中医认为肾是人体的先天之本,无论长寿养生,还是治病调理,都离不开肾.如何在家调养肾脏,健康长寿呢? 肾气虚,肾病来 肾脏是水液代谢非常重要的器官 ...
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▶肾强一倍,人活百岁!用好这个养肾穴,补肾虚,固精元,精力充沛每一天~
养肾穴--肾俞穴 肾俞穴在体内对应着肾脏,是肾气转输.输注到背部表面的穴位,也是治肾重要腧穴,所以称为肾俞. 肾俞穴取穴: 位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸. 艾灸肾俞穴: 用艾条悬灸10-2 ...