你是痛风的高发人群吗？千万别傻傻不知道

生活水平的提高，饮食结构的变化，让我们见识了多种“吃出来的疾病”，例如：喜好高热量的人更易患上糖尿病，喜好高脂肪、高胆固醇食物的人会更易患上高血脂、喜好高嘌呤食物的人也会更易患上痛风等。不过，除了饮食因素，还和年龄、生活作息、工作环境，生活压力等其他因素息息相关。

言归正传，痛风也是与我们生活息息相关的一种代谢性疾病，据相关数据显示，目前患病人群已高达1亿人，并且，其增长速度每年至少有9.7%。

痛风发作都喜欢哪些人？

1、60岁以上的人群。

2、肥胖的中年男性及绝经期后的女性。

3、高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（如脑梗塞、脑出血）病人。

4、原因未明的关节炎，尤其是中年以上的患者，以单关节炎发作为特征。

5、肾结石，尤其是多发性肾结石以及双侧肾结石的患者。

6、痛风家族史的人。

7、爱喝酒吃肉中老年人群。

8、生活作息不规律，爱熬夜，生活压力大的人群。

以上，都属于痛风的高发人群，其患痛风的概率会比正常的人高出许多。所以日常生活必然少不了一些预防措施。

（1）、低嘌呤饮食；

（2）、尽量避免物理刺激；

（3）、做好防寒保暖工作，避免忽冷忽热；

（4）、及时补充身体水分。

（5）、保持乐观心态、放松心情，尽量避免精神紧张，抑郁、焦虑。

孙思邈生命科技始终建议：早预防、早发现、早控制是最好的措施，日常多注意稳定尿酸值，痛风便会远离我们。