一个成年人最顶级的自律,便是断舍离

断舍离这个词顾名思义也就是说,不添置不必要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物的执念。

其实这个观点也许就是简化生活,从而提高生活质量。

| 1.丢掉多余的物品

相信很多很多女人都会有一些相同的问题,总觉得家里的衣柜中少一件衣服,总觉得家中的厨房少一件趁手的厨具,总觉得还想尝试更多功效好的护肤品屯着,每天都想在网上淘一些东西…

房间什么样,生活就是什么样。物质丰富了,很多时候心就会空虚。

要想生活的更好,就要先从打扫干净房间开始!

丢掉家中多余的物品,让生活的空间更加简洁;克制自己对物质的过分要求,让心变得简单。不去过分从众,家的幸福就会更容易。

整理家中的物品,更多的就是对自己内心的清理。

|2. 丢掉多余的情绪

情绪,是一个人外露的发泄。虽然每个人不可能做到毫无情绪的宣泄,但需要注意的是也不要过分的情绪化。

一个处事不惊、淡然明智的人,才会让自己的心更从容。

亲情会因情绪化变得别扭,友情会因情绪化变得疏远,爱情会因情绪化变得陌生。

所以,需要丢掉的,是那些会影响我们形式判断,伤人伤己的情绪。

如果你做不了情绪的主人,就会沦为情绪的奴隶。

要学会转移情绪,让自己永远能用冷静、理性的心态来对待世界万物。舍弃一些多余的情绪,做一个简单从容的人,你会发现,快乐其实没有那么难。

|3.丢掉无效的社交

从小就有人说“多条朋友,多条路” 但是无效的社交,也是要舍弃的对象。

生活中其实没有那么多人需要你来关心,你真正需要关心的,不过只是亲人、爱人以及“君子之交淡如水”的真朋友。

人的精力是有限的,如果你的无效社交太多,那么必定给自己留下的时间太少。

生活其实并不复杂,层次越高的人,就会活得越简单,因为他们明白朴素、简单是抵制肤浅与浮躁最好的方式。

愿我们都能不念过去,不畏将来,抛开苦恼和执念,做生活真正的智者!

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