精选美食:双色鱼头、酸菜肉丝、葱爆大虾、奶白鲫鱼汤
双色鱼头
食材
胖头鱼1个、大红辣椒1个、小红辣椒10个、泡青辣椒100g、大蒜2颗、姜20g、植物油10g、盐3g、生抽1勺、蒸鱼豉油1勺、料酒50g、香葱20g、花椒1g、香醋少许
做法
1、鱼头选择新鲜的胖头鱼,这个2斤半重,洗干净沥干水分。
2、姜+葱+料酒用料理机打成汁,摸在鱼头上腌渍十五分钟。
3、植物油放姜、蒜炒香加入红辣椒大火炒干水分加入豆豉、少许白糖。
4、青泡椒也炒好。
5、抖去鱼头上多余的料,将炒好的辣椒平铺在鱼头上。
6、放入葱结、姜丝,淋上蒸鱼豉油、香醋、生抽。
7、水里放料酒、花椒大火烧开后放入鱼头大火蒸十分钟,关火焖2-3分钟。
8、蒸好的鱼头择去姜、葱,洒上葱花。
酸菜肉丝
用料:酸菜;里脊肉;红椒(红椒是点缀用的,可以省略);姜片;
料酒;胡椒粉;盐;白糖;
做法:1.酸菜用清水洗几遍,挤干水分。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡);酸菜切丝;
2.里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。油锅姜片爆香。倒入肉丝炒至变色后盛出备用。
3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)最后倒入红椒丝炒匀。
葱爆大虾
【主料】虾300g
【配料】紫洋葱1/4个,香葱1根
【调料】黄酒1瓷勺,生抽2瓷勺,蚝油半瓷勺,白糖半茶匙
制作步骤:
1.用剪刀剪去虾须,虾爪,虾嘴,剪开背部取出虾线,清洗干净且沥干水分备用。
2.洋葱切丝,香葱切段备用。
3.锅里放入1瓷勺油,烧热后放入洋葱,中小火炒香。
4.倒入虾,转中大火翻炒几下,然后从锅边淋入1勺黄酒和2勺生抽,放入半勺蚝油,一两勺清水,白糖继续翻炒至虾完全变色。(淋入清水的目的是防止调料加入后立马挥发收干然后粘锅或者糊化,也可以贡献一点汁水使虾吃起来更有味。)起锅前撒入切好的葱段,翻炒两下即可。
奶白鲫鱼汤
食材:鲫鱼1条 黄豆芽1把 大葱半根 姜5片 白胡椒粉1勺 料酒适量 油盐适量 开水一壶
做法:
1.鱼用料酒腌制一会儿,豆芽处理干净,葱姜切好。
2.用厨房纸把鱼身擦干,锅里放入适量油,中火烧至微微冒烟,从锅边滑入鱼,煎大约三四分钟,晃动锅的鱼身可以滑动了,翻身继续煎几分钟。
3.煎好的鱼挪到锅的一边(如果此时油少了,可以再加适量油)放入葱段和姜片,炒至葱段稍有焦黄,有浓郁的葱香味了,加入足量的开水,最好没过鱼身2cm。(PS:煎鱼的空当可以去烧个开水哈)
4.加入开水以后,大火烧5分钟,转中火再煮10分钟,之后加入豆芽,再盖上锅盖煮5分钟左右。加入盐和白胡椒粉调味,装入碗后再撒些葱花即可!