把心理健康纳入体检

受访专家：中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）健康管理中心护士长 姚蓓

健康管理中心心理压力评估项目负责人 王玉洁

张冕

拿到体检报告，各项指标正常，悬着的心终于落了下来，但这就代表健康吗？真正的健康，并不仅仅是一份身体检查报告能够表明的。 世界卫生组织 关于“健康”的定义包括生理、心理、道德和社会适应四个层次。调查显示，我国精神卫生障碍患者约占全球精神障碍患者总数的17%，疾病负担占全国非传染性疾病负担的13%。焦虑障碍的患病率最高，达到4.98%，18~34岁为成年人中最焦虑群体。2020年，国家卫生健康委员会官网发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求各类体检中心在 体检项目 中纳入情绪状态评估，以帮助民众早期发现心理疾病，采取应对措施。

中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）健康管理中心护士长姚蓓表示：“目前，中国城镇居民仅有约10%的人 心理健康 ，超过七成人处于 亚健康 状态。虽然居民对于心理健康的关注日益增强，主观上对心理健康服务的需求不断增长，但人们主动获取这方面支持的动力不足。而且，大部分体检项目比较传统，并不包含心理层面。现在，国内开展 心理健康体检 的机构屈指可数，我中心在安徽省也是首家开展心理压力评估的体检机构。”她强调，心理压力评估项目是该中心进行心理健康体检系统化布局的重要一步，也是对健康体检人群常见心理问题筛查、干预路径开展的积极探索。不同职业群体的心理健康状况存在差异，未来该中心将进一步针对普通体检人群、特殊职业群体和高风险因素亚健康群体制订 心理健康管理 方案。

据安徽省立医院心理压力评估项目负责人王玉洁介绍，该院心理咨询门诊中，约60%患者的心理问题或疾病都是受到外界压力或刺激影响的。因此，心理健康体检是识别精神心理问题较为简单、科学的方法之一，能达到早筛早诊早治目的。王玉洁对该中心的 心理压力 评估项目做了简单介绍：“体检者要在心理专业人员的指导下，首先填写一份症状自评问卷，包含 躯体化 、 抑郁倾向 和焦虑倾向三个方面。然后，在一间安静温暖的心理压力检测室内静坐3~5分钟，通过压力分析设备测量体检者的 心电 变化，并量化得出身体压力、精神压力、抗压能力和疲劳指数等报告，用以综合评判受检者的精神压力和心理健康水平。最后，根据受检者的情况和需要，中心会提供免费的检后心理咨询服务，并进行 心理疏导 。问题严重者，可直接前往心理咨询门诊挂号就诊。”

姚蓓表示，受新冠肺炎疫情影响，近两年不少人都出现了不同程度的心理行为 应激反应 、心理问题，甚至精神障碍，所以更凸显了心理健康体检的必要性。不过，不是只有心理或精神出现问题的人才可以参与心理健康体检，如果你感觉最近压力大，特别疲劳，容易 紧张 焦虑，睡眠质量下降，却又查不出躯体 器质性 问题，都可以做一下心理健康体检。