得明日签 | 顺应秋气,养收之道

昨天

秋日养生

“秋三月,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少”。养收之道也,逆之则伤肺,那么不只伤肺,五脏六腑皆伤,因为肺又是收气的代表,所以说主要伤肺。

冬为飧泄,什么叫飧泄呢?可以理解经常溏泄,经常拉稀。

肠胃的寒变,大肠寒变,逆之则伤肺,肺气受伤,气机不能固外,所以寒气因此入里,感于肺而传入大肠。

所谓“冬为飧泄,奉藏者少”,是指冬季,气继续收引于内,藏于肾,所以奉藏者少。

一直在走两点的路,第一个就是阳气,顺之阳气固,逆之阳气则疏。第二个就是说阳气在外衰,则寒邪感于外,阳气里气虚,则感于里,它一直说阳气衰微而致其病变。

// 文章摘自大千老师文章——《黄帝内经,四气调神大论之四时应养长收藏》, 欢迎联系小编开白转载

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