血压的高压正常，低压高，说明什么？高压、低压，哪个高更严重？

血压的问题一直是最常见的心血管疾病之一，很多中老年人都受血压的困扰。它的主要形成原因是由于我们身体里血液都是相互流通循环的，如果血液在流动的时候收缩或者舒张，就会产生一种压力，从而形成血压。对于血压而言，它是有高低之分的，下面能给来跟大家谈一下，关于血压的问题。

血压的高压正常，低压高，这说明什么?

我们的血压主要和血液流通有很大的关系，和血管的弹性，血液粘稠度以及外周血管的阻力都存在一定的联系。在我们心脏急剧收缩的时候，就会让大量的血液涌进血管，导致动脉里的压力升高，这时的压力是高压。反之当心脏舒张的时候，就会让血管的弹性变小，让血管里的血液被挤压向前流动，这时的血管内存在的压力，就是低压。

如果出现血压的高压正常，但是低压变高的情况，主要的原因是由于不良的生活习惯以及饮食造成的。比如常见的熬夜，抽烟，酗酒，喜欢高脂肪食物等，这些都会导致低压的升高。平时要注意避免改正不良的生活方式。如果长期不去重视，会导致高血压的发生，还会影响到肾脏、脑部等器官。

出现高压正常，但是低压高的情况时就要注意，尽量保持低盐、低脂的饮食。要尽量减少烟酒的摄入，平时可以养成一个良好的生活习惯，有足够的睡眠时间，避免熬夜以及过度的劳累。可以进行适当的体育锻炼，帮助促进血液循环，一定要注意对体重的控制。如果出现这样的症状，还伴有其他的身体不适，这时就建议及时的去医院检查，咨询医生进行针对性的治疗，以防病情加重对身体健康不利。

高压、低压，哪个高了更加严重?

高血压一般多见于中老年人，主要的原因是由于饮食不当造成的，比如喜欢食用油腻、高脂肪的食物。长期这样就会导致体内的血液变得粘稠，影响正常的血液循环，从而影响体内的血压水平。在平时一定要注意饮食上的控制，其实高血压的本身对身体健康不会造成很大的影响。但是如果高血压病情，没有得到很好的控制，就很容易诱发一些其他的并发症，这时就会对身体健康有负面的影响。

低压高的主要原因是由于外周的血管阻力增大，平时出现低压高的主要情况是由于精神紧张，身体经常性的处于应激的状态，导致血管急剧收缩，出现低压高。如果出现了是单纯性的低压高，那么一般情况下，需要经过一段时间的饮食调理，同时注意生活方式，再一定程度上就可以帮助改善的情况。

如果没有缓解的话，就需要进行药物治疗。因此，根据上面所说的相对而言，高血压对身体影响更大。

对于血压波动异常的人，在平时要注意饮食、生活方式。对于一些负面情绪也要调节，常见的精神紧张、过于激动等，情绪波动大的时候也会影响血压。