如果你感到很难过

人是情绪动物，喜怒哀乐本是正常，而且有时候还很崩溃。最近看了三联周刊和南方周末的大篇幅报道，中国人的压力很大，特别是城市中产阶级，从消费、教育、养老到无处不在的阶层掉落陷阱。

带来的直接结果就是抑郁症人群的大幅增加，微笑抑郁症实实在在夺取了很多很优秀年轻人和中年人的生命。说起来很危人耸听，但谁没有崩溃想放弃的时候呢？

成年人的世界没有谁是容易的，我们每个人都有要面对压力和挑战，消费主义横行的时代，功利思想大行其道，人们的心乱了，失去了压舱石，失去了定盘星。心乱了，再遇到外面的压力，就会混乱。

如果有一天你很混乱，很想放弃，就让自己放松一下吧，这个时间随你自己安排。我们要学会放过自己。好好生活，享受岁月。可以不关注别人的眼光，可以不在乎世俗的评价，怎么轻松怎么来。

人们生而受苦，也有权选择放弃。我们可以把所谓的功成、所谓的荣誉、所谓的身份…都抛到一边。想吃就吃，想喝就喝，爱干啥就干啥。关掉手机，到另外一个小城市，让自己从熟悉的关系网络中消失。

我们总归要面对真实的自己。这个自己其实在很大程度上与别人无关。即便是再有关，当你想放弃，也请先珍惜自己，想想自己这辈子是否还有想去实现的理想。

我们应该感到幸运，我们的国家正在经历冉冉上升的阶段，国家经济在保持持续高速发展，我们抑郁的根源不是饭吃不饱，而是为什么始终无法减肥成功。

反过来想一想，这是一种莫大的幸福。

所以，如果你感到很难过，可以选择把世俗世界所谓的正能量抛之脑后，尽情欢乐吧。

学会向死而生，是一种难得的觉悟。