孩子吃大蒜好处多多！孩子不爱吃大蒜这可怎么办？

大蒜虽然味道刺鼻，很多人都不喜欢吃，甚至在炒菜的时候也不喜欢放，但是不可否认适当吃蒜真的好处很多。尤其是孩子，如果在条件允许的情况下可以吃一些蒜，真的是对身体有很大好处的一件事。

孩子吃大蒜带来的主要能够提高机体免疫力，可以帮助小孩预防感冒等，大蒜具有很好的杀菌和抗炎的效果，但是要注意吃大蒜的量，不要一次性吃太多。

如果孩子吃太多的大蒜，会刺激小孩的胃部黏膜，大蒜有一定的刺激性，尤其是生吃太多的大蒜后，容易使小孩出现胃部不舒服的现象，还有可能伤害小孩的眼睛，使眼睛出现干燥、视力模糊等。

为了让孩子适量吃蒜，又不伤害肠胃，蓝蓝真的费尽心思。今天的蒜香法棍带给大家，有蒜的香气和营养，同时还减少了对肠胃的刺激~一举两得棒棒哒~

材料：

法棍一根，大蒜碎50g，黄油50g，盐5g，小香葱适量

步骤：

1，将法棍切成2cm左后的厚片备用

2，平底锅烧热，放入黄油，待黄油融化后将切好的香葱蒜，蒜末翻炒出香味后再加入盐，翻版均匀后盛出备用

3，将做好的黄油蒜酱放均匀涂抹在面包上，烤箱180度预热后放入法棍，继续烘烤五分钟左右即可