如何才能无“屑”可击？

一到换季，头发就容易出现各种小状况，头屑也是困扰之一，其实头屑问题要从多方面下手，才能真正做到无“屑”可击，头屑从根本上来讲是由于头皮细胞的一种“不健康”状态所致，正常情况下，人的头皮细胞衰亡时，会变成非常细小的头屑脱落下来，细小到肉眼很难观察到的，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，因而头上偶尔出现一些细小的头屑是正常的。但当存在大量肉眼可见的头屑时，就要注意是哪里出现了问题。

去屑日常注意事项：

1.将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如先起泡再涂抹至头发上有效，想要更有效的摆脱头屑，必须先从洗发开始做起。

2.用温水洗头最佳，凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会容易着凉、头疼等。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂，导致水油失调等。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头屑。所以建议用温水洗头，40度左右最为适宜。

3.保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头屑。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。