随迁生活枯燥焦虑，老年人如何才能融入新生活？

随着社会经济的不断发展，并且农村发展与城市发展中，或多或少的的确存在一些差距，所以人口的流动性还是很大的。这样的社会环境，导致越来越多的老人无奈成为了随迁老人。岁前老人主要是指跟随子女或其它亲人，离开自己长久居住的地方，进入另一个地方生活的老人。就目前而言，我国的随迁老人主要以农村随迁老人为主体，并且大多随迁老人随子女迁移主要是为了帮子女带孙辈。

随迁老人随迁后，面临着怎样的问题呢？为什么很多老人感到，自己虽然的确心甘情愿地来，但内心却十分疲惫呢。由于随迁老人群体越来越庞大，他们的精神问题越来越不容忽视。

随迁老人相比于留守老人而言，他们的确能够和孩子们生活在一起，看起来是享受天伦之乐，可是他们的精神世界的确也存在一定的压力。

对于不少随迁老人而言，随迁后最重要的，也是让自己心理最难受的，就是家庭关系的问题。农村社会环境与城市社会环境中，文化观念本身就存在一定差异，而适应了现代社会生活步伐的年轻人与老人之间，从生活习惯到个人观念上都存在很大的不同，因此两代人之间难免会产生一些摩擦，原本背井离乡的老人心理就更不好受了。更何况在新的生活环境中，他们没有熟悉的朋友和街坊邻居，心里的苦闷更是无处诉说，久而久之，他们内心很容易产生抑郁的情绪。

其次，社交问题对于他们而言也是一大难题。不难发现，很多家庭中带孩子的老人，都是岁前老人，他们往往来自各个不同的地方。不少随迁老人认为，在新的环境中很难建立新的朋友圈，不同的地域环境让他们缺少能够相互交流的话题，还有一些老人甚至会因为方言无法与大家正常的沟通。当他们离开习惯的故土，出现在生活方面出现的“水土不服”会让他们很不适应。

想要让随迁老人真正融入新的生活，除老人自身因素外，作为子女也要多多上心。尽可能地不去伤害到他们脆弱的一面，而社会也需要加以重视。

老人自身要保持一个乐观的心态，能够敞开心扉，主动与人沟通、交流，而在此基础上，作为子女，要主动关心老人，当生活中出现矛盾时，要以平和的心态与老人沟通，切忌无端的埋怨和争吵。而社会可以通过一些社区组织或社团组织一些活动，给随迁老人提供一个能够相互交流、交友的社交平台，让他们更好地融入新的生活，排解内心的焦虑和不安。