冬瓜新吃法,不用炒不用煮,简单一做,比大鱼大肉还好吃

今天跟大家分享一个冬瓜非常不一样,非常好吃的做法。这个冬瓜做出来,香酥脆嫩,营养丰富,绝对是一道喜欢吃冬瓜的朋友们不可错过的美食。而且这个冬瓜用到的食材,调味料比较少,制作过程也是相当简单,10来分钟就可以完成。那么咱们接下来就一起去看一下这道油炸冬瓜的做法吧。

【油炸冬瓜】

【制作食材】冬瓜,食用盐,米粉,五香粉,食用油

【制作步骤】

1、今天咱们做的这道油炸冬瓜非常的简单,用到的材料也很少,就几种。准备一块冬瓜,喜欢吃冬瓜的就多准备一点,然后再准备适量的米粉,少一点米粉就可以了,不用太多,然后再准备适量的食用盐,五香粉和食用油。全部准备好了之后,咱们先把冬瓜处理一下,然后就开始烹饪。

2、准备好之后咱们开始处理冬瓜,先把冬瓜放到案板上,然后用刀把它外皮给它切去,尽量切得干净一点,因为冬瓜外皮有一层比较硬,不太好吃。然后咱们再把冬瓜的瓜瓤给它切去,切完之后再给它切成小长条,最后切成薄片,薄片不用太薄了,大概半公分左右。

3、冬瓜切完之后咱们放到一个大盆中,然后倒入清水给它清洗一遍,把表面的黏液,脏东西给它清洗干净,然后再加入适量的食用盐给它用手搅拌均匀,放到一旁腌制10分钟。

4、准备一个空碗,小一点的,然后倒入适量的米粉,不用太多一点点就可以了,然后咱们加入适量的清水,要边加水边搅拌,以便于掌握水的用量,将米粉搅拌成比较稀一点的糊状之后,咱们加入一勺食用盐和一勺五香粉,继续搅拌,搅拌到五香粉,食用盐和米粉均匀地混合到一块之后就可以了。

5、起锅烧油,锅内油热了之后,咱们夹着一块冬瓜裹上米粉,然后放入锅中煎一下。煎到冬瓜表面酥脆之后就可以出锅了,煎的时间不用太长,将所有的冬瓜一块一块的煎好,不要一起全放进去,那样容易黏连在一起,全部煎好之后装入盘中,一道非常美味的炸冬瓜就这样完成了,做法特别的简单,喜欢的话就抓紧时间准备各种需要用到的食材尝试一下吧。

【小贴士】

1、冬瓜中含有非常多的维生素c,而且钾盐含量比较高,钠盐含量比较低,对于高血压还有肾脏病患者来说是一种非常不错的食材。

2、冬瓜在夏天产量还是比较大的,经常吃一点冬瓜,可以起到护肾,清热化痰,防癌抗癌,润肤美容的作用。为什么说冬瓜还有润肤美容的作用呢?因为冬瓜籽中有很多抑制体内黑色素沉积的物质,能够使人的皮肤变白。

3、冬瓜虽然比较好,但是属于寒性的,所以脾胃虚寒,肾脏虚寒,阴虚四肢发冷的人不要吃。

4、冬瓜片尽量切得薄一点,但也不要太薄,这样非常容易熟。

5、在煎冬瓜片的时候要用小火,火候不能太大。

(0)

相关推荐