19艾灸上火背后的秘密

一艾灸上火。

二上热，下寒，有热症口舌生疮，有些人对艾灸不了解就认为不能艾灸。

例如枸杞，黄芪，党参，西洋参（补气滋阴）泡水，有人喝枸杞的过程中会上火，泡黄芪，党参香参也会上火。为什么别人喝不上火？你喝就会上火严重呢？

经常单用枸杞泡水喝，会上火，有时身体不舒服去找一个中医开方子，方子里头也有枸杞，但为什么喝方子里的枸杞不上火呢？中医讲究药物的配伍。

补气要行气，补血要养血活血，喝补气补血的药，单独用补气的药，气补进去，但不能在体内运行，就会生成内热。补气要行气很重要，特别是对便秘的人。类似上公交车，有上就要有下。中医里的去陈出新，只有陈的东西走了，新的才能进入体内，所以体内在进补的过程中，一定是个循环，就像吃饭一样，要想吸收好，大便要通畅，类似补气药行气是一个道理。

整个循环要通吃了，枸杞上火，是因为博尔不运行是气血郁滞，而药房里的枸杞会按君臣佐使，会让枸杞补而不腻，里面有一些成分会把枸杞的药效发挥作用，既滋补又不滞，所以不会产生内热。

做艾灸也一样

一痰湿重的，包括便秘的人依旧就容易上火，因为肺与大肠相表里，本来非在体内主一身之气，起到推动气机运行。大肠不通的人，灸了肯定上火。

二。艾灸讲究穴位的搭配有人说艾灸上火有内热不能灸，其实不是不能，就在于穴位的搭配。

比如

气海+太冲

气海补气，有人灸气海会出现嗓子疼，牙龈肿痛，胃胀等上火的症状，加太冲容易上火的人就不会上火。

有人就某个穴位很好，你一啾啾上火，那是两个人体质和身体出现的问题不一样，别人是亚健康，你可能身体问题比较严重。

气海

身体正常，为了提高免疫力，单独灸气海没有问题。

气太虚，是病态，不能只灸补气穴，要进行穴位的搭配。

足三里

有人单独用会不舒服，问题出在不同体质在不同问题的阶段，效果不一样，单独用某个穴要灵活搭配。

亚健康提高免疫力，防病可用单一中草药泡水。

但是身体症状加重的人，用单一的药会火上浇油，适得其反。

一，艾灸时配穴严谨，一定是大道至简，穴位少而精，尽量不能用单选穴。

二，养生过程中，每个人身体条件和阶段不一样，不能随意用一种方法衡量所有人。