「案例」网课后成绩下降，基础差、压力大如何冲刺中考？
本案例已通过家属及本人同意公开
01
学生背景
H同学，14岁初三男孩，入学扶禾心理教育4个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
学习技巧不足
一直成绩一般，中中或中下的水平。现在初三是中下水平，学习基础较差。想来扶禾补习拉下的功课，冲刺中考。
家庭关系紧张
从小到大没离开过妈妈身边，认为她管的太多，事无巨细，他干什么事情妈妈都想知道，和妈妈关系依存共生，和爸爸关系疏离。
自信心不足、朋辈社交技巧不足
玩游戏是为了开心，还有和同学有共同话题聊，显的合群。
压力过大
之前在家的网课没有好好上，拉下不少功课，对学习感到有压力。
成瘾性的行为
初二下学期开始玩游戏，时间越来越长，因疫情期间，自制力弱沉迷王者，妈妈也管控不住，经常因游戏和妈妈吵架，导致关系变差。
自理能力较弱
从小妈妈照顾的事无巨细，孩子主动提出想和妈妈分开一段时间，学会独立。
情绪状态
情绪状态相对稳定，比较理性，能控制好情绪，适应力较好。
来扶禾目标
认为和妈妈的关系需要处理，有独立的意愿和行动，想要好好学习把成绩提上去、冲刺中考。
02
咨询分析
原因分析
学习基础比较差、母子共生关系(主要妈妈难以放手)学生难以独立为主要的原因，阻碍其正常生活学习。
此判断依据：
临床观察（新生入校后的反应、心理咨询的动机、母子冲突中的表现）。
母亲对孩子情况的详述。
调整方向
首先通过心理咨询辅导，帮助学生梳理其成长经历中惯用的思维模型，了解学生日常应对方式及产生结果。使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式，更新学生认知水平。
其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
再次通过一对一文化课补习，增强其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备，最终落脚点还是学习和认知能力的提升。
最后，行为训练贯穿始终，让身体体能增强，有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。
03
调整历程--心理辅导
调整目标
1、核心问题：
学习基础比较差、母子共生关系(主要妈妈难以放手)学生难以独立为主要问题。
2、咨询目标：
长期目标—冲刺中考。达到能够正常上学，正常人际关系，能够适应良好各种人际互动情境。
阶段目标--前两个月梳理清楚学生在学习上的消极思维和与父母互动方式，确定目标和方向；学习节奏纳入正规；体能训练良好；对自我和他人有一个相对清晰的认知；对与妈妈的相处模式有深刻的认识和应对之道。
3、咨询策略：
行为训练的方式先解决体能等适应能力问题。（CBT）认知行为疗法，精神分析疗法，叙事治疗，合理情绪认知，放松训练，正念练习。
首先，与学生做初始访谈，确定整体咨询目标为提升对学习的积极性以及处理母子关系实现逐渐独立。
其次，帮助学生梳理他的人际互动模式，带学生回顾过去以及现在发现的问题，看他本人是否承认存在这些问题。
同时，心理课对其自我认识不足进行分析和引导，探究学生关系互动模式的深层原因，找出源头，能够清晰认知自我形象，能够把内心痛苦清晰化，让内心有力量感，并引导学生能正确地认清自我，树立正确的人生观和世界观、价值观等。
最后，通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。
矫治方法：
认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析
精神分析探索深层原因
叙事疗法
情绪控制训练
自律能力训练
人际关系技巧训练
04
调整历程--文化课辅导
提高学习兴趣和学习能力，掌握学习方法。对一些基础不牢的学科进行基础式学习，对掌握比较好的科目，进行超常学习。另外，一对一教学还有另一个任务就是检验学生人际互动模式调整，从比较自我到乐观积极的和老师互动转变。
前期状态：
语文：材料题缺乏做题技巧，缺少学科术语，答案口语化严重，今后会多注意引导。
数学：对数学学习兴趣不高，布置的作业没有按时完成，课堂做习题效果较差，需要加强对数学学习热情的培养。
英语：能认真上课，有一点基础，主要是生词太多，几乎每道题都有看不懂的词，以前学的忘得太多了，单词遗忘较多，需从八上学起。
化学：化学基础太差，功课得从头按新课讲，下午两节课的化学讲下来，态度还算好。能听懂一些。
物理：缺乏学习方法，基础较弱，不愿意从最基础的开始学，做题时经常忘记公式，不熟练，计算题是“短板”，需熟悉基本概念和公式的应用，需强化中考真题训练。
历史：记得不牢固，而且缺少答题技巧。上课喜欢说这个知识点学过，有点催老师讲快一点的意思，上课还算听话，叫做笔记也会写。易混知识点掌握程度不好，做题过程中经常出现张冠李戴的情形。今后对易混易错知识点须加大复习力度（在解题中强化记忆）。
中期状态：
语文：文言文感觉上来了，前几天给他布置的文言文作业几乎全对了，翻译也很顺畅，只有个别的不会翻译，相信他会考上高中的。
数学：之前对数学综合题不愿看也不想做，这段时间帮他排除畏难的心理，讲解做题技巧和方法，现在可以做做最后一道题的前2问了。
英语：今天状态不错，作业完成，且正确率有进步，上课积极性也高了很多，一起做了一套模拟试题，正确率也是挺不错，就是这学生的字迹还需规范。
物理：进行中考真题测试，虽正确率不高，但比刚入学时要进步一些。课堂听课状态也比以前好些，从过去上课从不提问到现在会主动提问，说明他仍想把课程学好。
化学：上课状态不错，上课积极性很高，课上遇到一些问题也会及时提问，互动性很好，感觉慢慢进入状态了。
历史：状态都很好，作业完成很好，正确率提高很多，模拟考是79分，主要问题是基本概念模糊不清，混淆概念。上课思路转化也很快，基本上老师读完题目他就把答案说出来了，很多都是正确的，材料题遇到有疑惑的也会及时提出来，有时候还会和老师讨论。
后期状态：
语文：课堂上，该生能够积极互动，尤其在限时挑战环节，看得出来他在尽力而为。对做错的题目也能积极订正。最突出的问题是现代文阅读，一是对信息的筛选和概括，再者是对文体特点的把握，最致命的是答题方式不规范，后期将针对性的进行练习。
数学：状态很好，做题也很认真，就是速度较慢，简单的题目也得好几分钟，接下来着重训练其解题思路和做卷技巧，争取六月份前把一轮复习完，然后进入查漏补缺和刷题阶段。
英语：朗读和理解上还是能感觉到进步的，也很积极。
物理：做了一套模拟卷，很多简单的会做错，但是难的感觉正确率高一些，今后是加强课本知识的复习。
化学：状态相当不错，听课的效率比以前强太多，从开始10几分的水平，几乎零基础，现在模拟卷能做到及格了，简单问题几乎不会出现什么错误，剩下的时间，抓严一点，多做模拟题，该拿分的全部拿下。难题尽量去拿分，中考出成绩不会很难。
历史：经过复习，基础知识慢慢找回来了，今天给他做了两套模拟试题，两套都有80分以上，而且写得很轻松，主要问题是中国近代史之前学的不够扎实，记错时间，另外一个就是书写和答题技巧。今后对知识点查漏补缺，多刷题，找题感，争取历史科目尽量多拿分。
05
调整历程--行为习惯训练
1、通过行为训练，强化学生的自我控制能力。
2、采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性强化等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排。
3、帮助L同学树立规则意识，认识到社会规则的重要性；
4、帮助L同学了解、理解和遵守扶禾心理教育学校的各项规则，减少同学之间的冲突。
5、严明奖惩，对于过分行为需要一定的惩罚，对于积极行为给予支持，并及时强化此类行为。
6、保持规律的作息和饮食，会让孩子的一天张弛有度，节奏有序，做事和思绪稳定。
7、尊重个体差异，利用同伴关系，增加娱乐内容，在个体现有发展水平基础上，尽可能提高其社会功能；
8、加强规则的制定与执行，并进行实时监督；
9、学会同学间的相互尊重与帮助，在学习和生活上和同学相互照顾、相互帮助。
06
调整历程--兴趣爱好培养
艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程：篮球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等
戒除网瘾
戒断，限制手机的使用；
拓展H同学的兴趣爱好，转移对网络的注意程度；
对一些陪伴与关怀，从内在填补L同学需要；
陶冶情操，增强自信心
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
培养严谨的思维
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
增强意志力
健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
07
后期反馈
家长反馈
您好老师，孩子已经成功考入高中，非常感谢老师，孩子目前学习有自信，也有目标，读书也比较用功，上了高中，孩子也适应的很好。
最近开学了一段时间，孩子的状态保持的很好，在学校住宿没有带手机，听说还经常会照顾其他人，放心了很多，周末回到家也会整理自己的房间，上周还自己做饭了，感觉孩子成长了很多，也独立了很多。
后续家庭教育建议
1、网络方面
客观对待网络，拓展Z同学兴趣范围，巩固现有效果，建立积极的人际关系，防止为了跟同伴有共同的爱好，再次反复陷入网络；
2、学业方面
H同学能够清楚认识自己当前学业水平，对未来也有一定的认识，还需家长多一些指导与支持，尤其对H同学自身想法，多一些理解与肯定，个体在被肯定与被尊重的心理环境下，才有更多的心理能量来发挥自己的优势与潜能；
3、亲子关系方面
父母双方都必须做出调整，父亲的赞美与肯定对于男孩子男子气概，以及责任意识的养成有深远影响。
日常观察中能够发现，H同学内在还是有一定担当，只是没有能量或者机会将之表现出来，由此，母亲需要适当的放手，給与孩子作为男性角色去承担一些责任的机会。