【三味淑屋景淑:反思日记第252篇】每一个当下,用心去感受
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第673篇
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星期四 天气晴
01.
今日小确幸
感恩今天的我,有地方住,有要做的事,要爱的人,有水喝,有饭吃。
感恩今天早晨起来,能够给孩子收拾,尽一位母亲的职责,目送孩子进入学校。
感恩此时此刻,能够看到阳光和蓝天,能够用双眼去看待周围的世界。
感恩我的孩子乖巧,没有给我带来很多烦恼,我可以在每天有限的时间里专心工作。
感恩今天又是新的一天,可以继续追逐梦想,可以为了自己的目标,继续努力前行。
02.
今日反思
(1)你如何对待时间,时间就如何对待你
昨天和一位朋友聊天的时候,她提到了自己正在做的事情,爱人有些反对,担心她被骗。
和这位朋友聊天的时候,我也想到了自己曾经的经历。
多年前,自己花了不少钱在不停地学习,到现在,也没有停下。那个时候,爱人还曾经跟我说:
“学那么多有什么用?”
但是我知道我自己为什么会去学。有时候,你要去说服别人,最好的办法,不是想尽办法去说服,而是用结果去说话。
有时候,生活就是这样有意思,你做的事情不可能所有人都理解你,但至少你要知道你在做什么。如果你自己不知道自己在做什么,那么别人对你的劝告,或许是有道理的。
时间,就像一张网,你撒在哪里,收获就在哪里。
多年过去了,回顾自己所做的事情,从来没有后悔过。不能让所有人都满意,但至少到了今天,自己内心很舒坦。就够了。
(2)享受每一个当下
昨天一天,做事低效,也不知道时间都去哪里了。
今天调整了策略,把每天要做的事情,提前在早晨完成。这样,就可以在晚上有更多时间陪伴孩子。
昨天在上课群,征服早起团刘征也分享了早起团的故事。日记星球有很多伙伴都有早起的习惯,有的小伙伴还在早上4点就起床,早晨7点前就已经把一天要做的事情全部完成了。
早起带来的复利,谁去实践了,谁就受益。应该是这样的。
享受每一个当下。现在,越发感觉到这句话的强大。很多时候,我们内心不安,或者是我们感到失落,是因为我们想要的太多。
缘来缘去,猝不及防,无力阻止。既然这样,那就过好每一个当下,不患得患失,有需要调整、优化的,那就静下心来好好去改进。
觉察到昨天自己做事低效,那今天就调整策略,我发现,是有效果的。
所以,每一个问题背后,一定会有多种解法。遇到问题不担心,好好想想,办法总比问题多。
(3)分轻重缓急
近期的事情比较多,没有办法所有的事情都顾及。
既然把事领过来了,那就挨个去做好,急不来。
把需要做的事情列好清单,在一天陪伴孩子的时间里,找到属于自己的高效时间段,之后专心致志去完成。
这几天,需要把一些优化方案一个个地呈现出来,还有自己的书稿,每天需要更新的中英文声音日记,视频号等,有些事情是可以提前准备的,那就提前准备好。不要等到当天需要交作业时,自己再忙忙叨叨。
凡事未雨绸缪,把简单容易做的事情提前都准备好,留出足够的时间去思考优化那些重要的事情。
我是日记星球1715号星宝宝景淑,正在践行第51期蜕变之旅。
你看与不看,我都坚持在写,你写与不写,时间都在流失。
日有所记,记有所悟,悟有所思,思有所行,行有所获。
希望终有一日,我们的灵魂会相遇,一起遇见美好!
三味淑屋,和你一起遇见成长和改变!
景 淑
关注职业规划与心理疏导
致力于分享落地干货的个人成长教练
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