眼不舒服就滴眼药水?眼药水真不是这么用的!
有些眼药水真不能乱用
Dr.京默默观察了办公室的同事,他们买眼药水通常比较随意,药店随手拿一瓶就开始用。把眼药水当成依赖品。
可是却忘了,眼药水也是“药”,频繁使用眼药水或者使用不合适的眼药水,不仅保护不了眼睛,甚至可能还会给眼睛带来伤害。
含有防腐剂的滴眼液
短期使用含防腐剂的滴眼液一般不会产生不良反应,但如果长期、高频次使用,则会发生眼异物感、灼热感等。
含有激素的滴眼液
激素类眼药水可以用来对抗眼部炎症,如果没有医生指导,可不敢乱用,长期大量使用此类滴眼液可能会导致糖皮质激素性青光眼。
含有抗生素的滴眼液
这类眼药水主要用于眼部感染,具体需要用哪种,还需要医生了解具体眼部疾病后选择。
人工泪液相对安全
我们的眼睛分泌物可以让我们的眼表处于湿润状态,润滑眼球,但总有不够用的时候,而人工泪液就可以作为眼泪的替代品来湿润眼睛。
人工泪液成分相对比较简单,主要用于轻度的干眼症,对于眼部感染、炎症等疾病,并没有治疗效果。
玻璃酸钠滴眼液
具有保水性,可以防止结膜干燥,眼睛干涩。
羟甲基纤维素钠滴眼液
缓解眼睛干的同时,可以补充泪液中的电解质。
右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液
缓解眼睛干燥、过敏的症状,消除眼球灼热、疲劳的不适感。
聚乙烯醇滴眼液
主要成分是高分子聚合物,黏度较高,可以增加人工泪液在眼表的停留时间。
如何正确使用眼药水?
➋ 用手指将下眼皮往下拉,眼药水滴在下眼皮与眼球连接处的结膜囊上。
➌ 一滴就够了,不论你眼睛有多大,一滴就已经足够湿润眼表了,多余的反而流出来浪费。
不可与他人混用同一瓶滴眼液。
滴眼液的瓶口不要接触到眼睛,应该悬空滴入。
如果同时使用几种眼药水,两种眼药水使用时间需要间隔五分钟以上。
滴眼液保质期较短,通常在一个月以内,为了避免浪费,可以使用单剂量包装的滴眼液。
控制使用频次,一天最好控制在四次以内,不要过度依赖。
眼睛干了怎么办?
隐形眼镜阻隔了眼表与空气的接触,所以长时间佩戴隐形眼镜,眼睛无法“呼吸”,会感到眼睛干。建议每天佩戴不要超过8小时,可以和框架眼镜交叉佩戴。
➋ 减少用眼时间
看电脑半小时后,最好看看别的地方,让眼睛放松几十秒。
如果室内空气过干,尤其是夏季空调房和冬季暖气房,可以使用加湿器来增加空气湿度。