优选食谱：金牌铁板烤蛏、妈妈蒸菜卷、鲜椒蜗牛、太婆坨坨肉

太婆坨坨肉

制作：

1.把猪五花肉和带皮猪肘肉都切成大块，猪精排也剁成大块，全部投入沸水锅里汆一水后，捞出。

2.净锅里放油，先下老姜块、木姜子、大蒜稍炒，再把猪五花肉块、猪排块和猪肘块下锅，炒至吐油时，掺入开水并加放盐、陈皮、八角和柚子叶，稍煮便倒入砂锅，等煨至肉料软熟时，再下山药块煨至熟，出锅装碗后，撒上香菜节，随五香辣椒粉碟一起上桌即可。

鲜椒蜗牛

制作：

1.把法国蜗牛治净，放入蔬菜卤水锅里先卤熟，取出来晾冷后，用牙签逐一穿上，放在小调羹里待用。

2.把红小米椒碎、香菜末、蒜泥、盐、辣鲜露、味精、白糖和藤椒油放一起调成味汁后，分别舀在蜗牛上面，即成。

妈妈蒸菜卷

白菜卷肉，能解除肉的部分油腻，肉吸收白菜的清香，加上自制的剁椒，有一种特殊的风味。

砧板：

猪肉蓉500克加盐5克，白糖、御家康厨鸡汁各3克，老汤50克拌匀调味，加入虾仁100克拌匀。

炉头：

1.白菜叶600克焯水，冲凉。

2.将白菜叶包入肉馅，摆放在盘内，浇上自制剁椒80克。

蒸箱：

将白菜肉卷放入蒸箱蒸10分钟，倒入天邑一品鲜酱油4克，撒葱花3克即可。

金牌铁板烤蛏

蛏子是很多人都爱吃的食材之一，其肉质鲜嫩，我们先将肉、壳分离腌制，加入天邑蒜蓉辣酱、蒜蓉、蒜油三种调料调味，赋予蛏子很浓的蒜香味，经过烤制入味，同时保留其完整形状。这道菜，一天能卖蛏子三十多斤。

炉头：

1.小蛏子500克洗干净，焯水，将肉和外壳分开，蛏子肉加天邑蒜蓉辣酱、蒜蓉各30克，天邑蚝油10克，蒜油、盐、味精、白糖各5克腌制30分钟。

2.将蛏子肉带腌料一一放回蛏子壳，摆放在铁板上，入烤箱（面火210℃、底火200℃），烤5—6分钟，取出撒葱花，上桌即可。