身心合一的科学研究：免疫系统和大脑的相互作用来理解身心的关系

《细胞的秘密语言》描述了关于免疫系统和大脑相互作用的革命性发现，并提供了对身心关系的新认知.

免疫系统对大脑和心理健康有着巨大的影响。同样地，大脑强烈地影响着全身的免疫活动。这些相互作用深刻地影响一般的认知和记忆，并与抑郁、焦虑、疼痛、应激反应以及炎症和其他免疫和脑部疾病高度相关。

事实上，大脑的定义必须从有线的神经元电路扩展到包括由移动的免疫细胞组成的庞大的无线系统，以及许多其他类型的细胞，它们与局部神经元和整个大脑保持着持续的通信。

同样地，如果思维被认为是由大脑决定的，或者与大脑的活动有关，那么思维的定义必须扩展到包括遍及全身的所有细胞的持续通信，而不仅仅是中枢神经系统。这种无处不在的信号在身体和大脑的所有细胞中，使用大型通信电路，这是一个强烈的迹象，表明确实存在一个包含身体、大脑和精神的交互系统。在最近的研究中，免疫系统和大脑的双向交互作用可能最能证明这一点。

在移动的免疫细胞和静止的脑细胞之间来回的对话使用由分子和充满分子的囊组成的信号，这些囊被分泌到组织、血管和脑脊液（CSF）中。神经信号传递给全身组织中的免疫细胞，不仅像传统的理解那样来自突触，而且也来自轴突上没有髓鞘的区域。

T细胞——主要的免疫调节细胞——不仅将局部信号发送到附近组织中的神经，而且在脑脊液（CSF）中穿行时也将信号发送到大脑。这些信号通过储存脑脊液的腔室中的细胞传递到大脑的特定区域。

免疫系统和大脑之间双向通信影响的重要例子包括：

01

抑郁：

来自T细胞的信号可以改变海马记忆中心新脑细胞的产生，从而增加或减少记忆能力。在抑郁症患者中，T细胞发出的信号会导致新脑细胞的产生减少，而新脑细胞的产生与记忆力下降有关，它们发出的信号会增加炎症。当抑郁症得到治疗时，T细胞开始发出信号，刺激新神经元的产生，提高记忆力，减少炎症。

02

压力和焦虑:

短期压力可能是有益的，因为它可以触发T细胞发送信号，增加记忆和学习中心神经元的生产。然而，随着长期的应激，T细胞信号会产生破坏性的炎症并减少记忆细胞的产生。

03

生病的感觉：

当我们发烧生病时，我们的T细胞意识到感染，通过脑脊液发出信号，让大脑放慢速度，将我们的意识转变为“生病的感觉”。这些信号引发的生病感觉让我们照顾自己，休息。一旦恢复健康，T细胞就会发出连续的信号脉冲来维持正常的认知。

04

针灸:

T细胞和神经元之间的信号传导为针灸对远离穴位的身体部位的疼痛有广泛的影响提供了解释。。刺激这个穴位会触发局部T细胞向组织发送信号，信号会传递到附近的神经元。然后，神经元将信号传递到大脑回路，然后大脑回路与身体的其他部位沟通，从而产生针灸效果。

05

疼痛：

新发现的大型复杂突触和回路与慢性疼痛综合征有关。这些不寻常的与疼痛相关的突触在更多类型的细胞之间提供了一种连接，这种连接比以前观察到的要多。一个突触或回路可以包括多个神经元、支持性脑细胞、多个免疫细胞、器官内膜细胞，甚至微生物。对这些突触、回路和信号的更多了解将有助于开发治疗慢性疼痛综合症的新型疗法。

06

炎症:

在对感染、癌症和创伤的反应过程中，全身的神经元信号与免疫细胞协同工作，产生炎症反应。事实上，神经元信号可以产生所有四种主要的炎症症状——任何部位的发红、发热、肿胀和疼痛。

对免疫细胞和脑细胞之间信号的持续研究将为抑郁症、焦虑、压力、疼痛、炎症以及其他免疫和脑疾病带来新的治疗方法。

翻译整理：何元帅

本文来自：著名神经精神病学家、哈佛医学院 Jon Lieff博士新书《细胞的秘密语言》