长期情绪不良会导致癌症？实锤来了

在中医理论中，情绪是导致疾病发生的重要原因，它的致病范围非常广，几乎各种疾病的病因中都能看到它的身影。

早在《黄帝内经》中，就用关于情绪方面的记载：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐，故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒伤阴，暴喜伤阳。”

这段话指出了寒暑等外邪只能伤到肌表，而情志却可以伤到体内脏腑，现代医学同样发现，情绪可以影响到体内激素、内分泌的正常分泌，也是导致癌症的重要原因。

其实，癌症发生的原因十分复杂，但调查研究却发现，癌症发生前，一般都有很长一段时间的焦虑、压抑、恐惧、悲伤等不良的情绪。

其实这是也是社会环境造成的，由于现代生活压力大，工作或学习中都会遇到很多不开心的事，又无法发泄出来。

现代研究表明，这些不良的消极情绪会运用于中枢神经系统，导致神经功能紊乱和内分泌失调。

长期以往，身体内的平衡被打破，机体免疫能力下降，细胞由于原有的生存环境被改变，而导致细胞的功能和形态异常，经过不断变异，最终变为癌细胞。

此外由于身体免疫能力下降，体内的淋巴细胞无法快速有效地识别清除癌细胞，使之在体内无限增生繁殖而形成恶性肿瘤。

中医常说'万病源于心，百病生于气。'恶劣的不良情绪对健康损害是巨大的，怒则伤肝，喜则伤心，忧思伤脾，悲则伤肺，惊恐伤肾，七情六欲都能影响到人体脏腑功能的正常。

情绪是导致癌变的重要因素，它还能加重癌症患者病情，减少存活时间，所以现代治疗肿瘤时不但会进行身体上的治疗，还会给予一些心理方面的治疗。

一则可以使患者更容易配合，另一方面，可以可以让患者保持一个良好的心态，这样服药往往能起到事半功倍的效果。

因此，我们平时要保持一个良好的心态，不去做一些无谓的计较，即使有了不顺心的事，也可以用转移注意力的方法把它放下，也可以多听听舒缓的音乐，来放松长期紧绷的思想，舒缓自己的情绪。

最后，除了心态好之外也要有一个健康的身体，平时多锻炼身体，规律的饮食保护脾胃。

心态好可以减少疾病内发的几率，而身体的健康可以更好的防御外邪的入侵。