日常三个方法避免阴道炎缠身

阴道炎可是一种妇科疾病，不及时治疗的话，会带来严重的后果。当病情不断蔓延的时候，可就不止是阴道发炎那么简单，还会波及其他的身体器官。为了身体健康着想，女人们必须要注意预防这种疾病，让自己的身体少受罪。那么阴道炎疾病该怎么预防呢?小编建议可以参考以下介绍的阴道炎的预防方法，帮助你保健阴道和身体。

阴道炎疾病该怎么预防

一、同房要记得戴套

现在很多女人谈恋爱的时候就已经与男友发生了关系，甚至每谈个男友都会同居。若是频繁更换男友的话，频繁同房的话，对阴道损伤极大的。尤其是双方未清洁身体就同房的情况下，阴道更容易堆积脏东西，致使细菌滋生。为了预防阴道炎，请女人们同房的时候，必须叮嘱对方戴好避孕套，不能偷懒。同时，必须要记住，同房之前，必须先洗澡，尤其是私处清洁要更加注意。

二、日常要坚持健康饮食

日常吃东西要注意一些，一些垃圾食品，辛辣刺激性的食物和饮料都不要进食。因为它们会刺激身体，若是在患有炎症的情况下还不忌口的话，炎症会蔓延得特别快。为了预防阴道炎产生，建议坚持健康的饮食，比如说要多吃些蜂蜜、酸奶，这些食物有助预防酵母菌感染。还应该多吃一些大蒜，帮助预防霉菌感染，或者说还可以多喝蔓越莓果汁，其具有预防尿路感染的作用，对于保护阴道健康也是有益处的。

三、注意个人卫生

个人卫生没做好是诱发阴道炎的原因之一，也就是指女人平日里不爱洗澡，更没有特意清洁私处。平日里内裤也不常换，换下来之后也不及时清洗，都是堆积了很多以后和外衣一起放入洗衣机清洗。这样子压根就洗不干净，当女人穿上脏的内裤之后，加上白带等脏东西的混合，细菌很容易就滋生了。所以说，女人们务必要注意个人卫生，勤洗澡，尤其是要清洁私处。