被痛骂的「澳洲跑步女」,其实很可怜!人生不顺,大多源自一种惯性 2024-07-28 21:42:17 疫情之下,人性的丑恶与美善都无所遁形。然而很多人对自己的“恶”,是不明就里的。因为他们被潜意识主宰,活出了自己不想要的人生版本。所以,在自己的潜意识中“抓鬼”,是非常重要的成年人行为。否则,你就会无端的在自己生命中创作戏码、制造麻烦,以孩童的心智来面对成年人的困难,这不可怕吗?01.人生不顺,源自一个模式有一种需要我们去看见、认识、并揪出的人生bug就是:假想敌的存在。就是在生命中,一直制造有人迫害你的事实,即使对方什么也没做,或是,他只是在执行公务,你都会觉得被侵犯、被迫害了,继而以不理性、对自己的不利的方式去回应对方。后果,当然自己要扛。比如,这两天频上热搜的澳洲跑步女,本该居家隔离,但她不戴口罩出门跑步,被执法人员制止的时候态度恶劣,振振有词,完全搞不清楚自己在哪里,更忘了自己是谁。她恶形恶状的嘴脸在网上发酵,结果是——她在拜耳公司的高管职位被辞退。所以,她的工作签证失效,她无法继续留在目前全世界最安全的国家了,必须回澳洲。有人说她是巨婴症发作,优越感作祟,我看她就是把任何忤逆她意愿的人都视为假想敌。这种心态是来自何处?这是我们小时候面对成年人的态度。因为我们弱小无力,大人说了才算,那些被否认的意愿、渴望、需求,带来的委屈、愤怒、痛苦,无处发泄,只能暗暗在心中记下这笔账,来日方长,再做打算(必定要复仇雪恨)。于是,当我们进入一段关系之后——朋友、同事、上司、下属、爱人等等,如果遇到冲突,或是被制止时,我们会不自觉的在脑海中把对方视为“坏人”,觉得他们就是来找麻烦的。一旦进入这种状态,童年的那种旧恨就会浮现,行为举止变得幼稚而不可理喻,这在亲密关系当中尤为常见。我其实对澳洲跑步女的遭遇感到蛮难过的,的确,她言行失当,但为此她也付出了颠覆人生的代价,真的有点可怜。只希望她能汲取教训,不要因为自己漂洋过海拿了外国国籍,有了优渥的工资和财富,就瞧不起自己的祖国。更希望她能够学习到“谦卑臣服”的功课,知道纪律和法规的重要性,不能任性妄为。02.一点觉知,看清现实再举一些树立假想敌的例子。我以前有一个助理,她身体不是很好。有一次,我带一群人去一个岛上调理身体,她作为我的助理,自然得照顾这群人。忙进忙出一阵后,她头痛起来。我得知她不舒服,不忍心她再工作,立刻让她去休息。后来,有一次我们聊起这件事,她说当时头痛欲裂,只要我再说一句什么,她就要爆炸了。她说这话时,情绪还很饱满,好像真的被我虐待到要爆炸了的感觉。这让我觉得很有意思,因为那天我对她只有体贴,并没有为难。为什么在她心目中我成了一个会“说她、给她压力、指责她”的“坏人”?这就是她自己的心魔——总是会制造假想敌,觉得对方就是会来迫害我、给我压力、责怪我的。人家一句话都没说,她在心里已经把这场戏给唱完了——我就是那个不体恤别人的恶人,会在她最痛苦的时候为难她,而她,活脱脱的一个受害者。记得还有一次,我和当时的爱人出国去玩,途中闹得不愉快,于是在逛一个古城的时候,我们就“不小心”各自走散了。后来我们回到家,他不经意的拿出了一个杯子,得意的说,“那天逛古城,我偷偷去买了这个。”我问他,为什么要用“偷偷”这两个字,我从来没有禁止他买任何东西,为什么他这么得意瞒着我买了一个东西?这也让我知道,当我和他处于“敌对”状态的时候,我就成了他心中的那个“坏妈妈”,会控制他、打压他、不让他得到想要的。这种心态,是不是挺奇怪?其实一点都不奇怪,情侣在要好的时候,尤其是爱得浓烈的时候,对方就会被我们理想化成我们从小向往但却未曾得到过的慈父慈母——给我们无尽的宠爱、关怀,无微不至的照顾我们。但是一旦起了冲突,小时候对父母的爱恨情仇就一股脑儿涌上来,小时候无力做到的事:无法瞒着妈妈买东西、无法对抗父母或是冷暴力相向(以前冷暴力也没人搭理),现在可不一样了。我们可以臭骂对方、离家出走、冷暴力,用各种手段报复——毕竟压抑了这么久,终于迎来云开见日的一天,总算可以出口气了。这种情形,在这次疫情中随处可见:那些被制止进出小区、或是没带口罩不让通行的人,有的大发脾气,有的动手打人,不过就是因为被压抑的怒气找到了出口。但是,这些人没有想到的是,对方和他们之间并没有深仇大恨,很多事情不需要大吼大叫或是耍无赖、斗狠才能解决,真的没那么严重。所以,如果我们没有一点自我觉知,任由无意识里的运作模式推着走,结局通常会比较惨——你会失去工作(像跑步女),甚至婚姻或是亲密关系,或是自由(被关进看守所)。03.摆脱假想敌模式,只需三步所以,一直以来,我都在观察自己,什么东西可以一瞬间点燃我的怒气,让我火冒三丈,那就是我要学习的功课。只有把自己看清楚了,不被模式牵着鼻子走,我才能说,我的人生,我可以做主!我的第一个发现就是,有人浪费我的时间时,我会很愤怒。这个模式现在已经被我修整的差不多了,我比较能接受别人动作不快,不够利索,甚至不够聪明,培养更多的耐心去接纳和我不一样的人,而不是把对方当成假想敌。然后我又继续看我自己,找出我的命门在哪里,我看到我特别不喜欢被占便宜或是不公平的对待,即使我平常对人都很大方,但是只要这个模式一发作,我定会锱铢必较,变得非常愤怒。这,就是把对方当成了严重的假想敌——对方是刻意来压榨、剥削、占我便宜的。现在我学会让子弹飞一会儿,不会立刻起太过激烈的反应。比方说,那次我买口罩要捐赠,当时口罩价格已经涨了十倍,我咬着牙订了货,打了订金。结果对方又发来一个截图,他问一个人现在N95口罩一个多少钱,对方说了一个高于我们说好的价格。我立刻觉得这个人想坐地涨价,心中不悦。但是疫情紧急,我也不想拖,于是我放下心中的不满,问他的意思是什么。结果对方很客气的说,“张老师,我只是想跟你说,我卖你的价格是很合理的,没有要涨价的意思。”我就看到自己的模式差点发作,立刻把对方想成是要来剥削我、压榨我的人。所以,如果你也习惯在某件事上容易树立假想敌,我的建议是:1、找到自己的命门所在,也就是,什么样的状况你最会树立假想敌。2、看清自己的模式,并且承认自己常常会因此反应过激,承诺愿意做出改变。3、当模式发作,情绪被调动起来的时候,停在那里一会儿,先不作为,让自己平静下来,之后,再去发掘真相是什么。有时候,即使对方是有意的,但是因为我们归于中心,有一定的能量和气场,能够震慑对方,可能他就会采取不一样的态度来面对你,这就是我所说的“皮格马利翁效应”,两个人之间发生的事情,永远是一个巴掌拍不响的,双方各有责任。祝福你,能够摆脱“假想敌”模式,成为一个心胸开阔、自在安适的人。 赞 (0) 相关推荐 一个人不回你微信的背后,其实就是想表达这些意思 文/墨然 很多时候,通过一个人回复你消息的态度,其实是可以看清他的真实心意的. 成年人的世界里,已经很成熟了,喜欢就会主动,不主动就代表拒绝.若是一个人可以做到不回复你消息,就没必要过分去追求了. 对 ... 人处低谷时,别和任何人抱怨 文/墨然 曾经看过这样一段话,只有能够不断自我治愈的人,才能不断消除让自己产生负面情绪的思维和反应,才能不断从负面情绪和思维中解脱出来. 其实这句话,说到底就是不管经历什么,真正能够治愈自己的人只有自 ... 看不惯别人是因为自己修养不够,那别人看不惯你的时候怎么办呢? 凉拌! 我想了很长时间,最后只能想到这个答案. 长久以来,我总是搞不懂为什么自己会看不惯别人,也搞不懂别人为什么看不惯自己.后来我看到有人说"看不惯别人是因为自己修养不够",那,好 ... 【明镜365】如何与陌生的自己相处? 图画:焯焯 案例-- 网络上和一个陌生人聊天,我也没和他吵,怎么说呢,就是心情不好,怎么办?他就是个陌生人,为啥我老是在意别人呢? 解析-- 很多人很多时候都会因为对方的一句话,一件事,一个动作而难受 ... 我不想在偷偷的看你朋友圈了 于是在爱情里,我们都变得小心翼翼,不敢吐露自己的心声,可感情这种事情是藏不住的,若是喜欢一个人,眼里心里都是他. 即使两个人最后分开了,可在一起的感觉,在一起的习惯,真的很难随时间的改变而改变. 记得 ... 楷书如何写流畅?学学「张黑女」吧 墓志立于北魏后期,由于北魏后期孝文帝实行汉化改制,出现了一种新的风气--北朝仿效南朝的衣冠之制,这股仿效南朝之风使得北朝的书写风格产生了较大的变化. 北魏吸取了南方的书法,出现了一种神态与南朝书法极为 ... 「父与女」的故事:在时间里漂流 我小时候听过一段音乐,叫做<多瑙河之波>,很好听,既有器乐版本,也有演唱版本.可能是因为受到<蓝色多瑙河>的影响,毕竟小约翰·施特劳斯的名气太大,我就以为这个<多瑙河之波 ... 「澳洲早教」中心,6.1就是玩儿... 39年澳洲脑神经医学早教育儿品牌 1.5-4.5岁全日/半日小班制精品托班 让职场爸妈无后顾之忧 迎接六一儿童节,游戏活动准备好了! 澳洲早教 | 全脑开发 | 专业托育 #澳洲39年婴幼儿教育经验 ... 「澳洲乱世疫情」:防疫之乱、汇率跳水、央行“子弹乱飞”… 共3531字|预计阅读时长4分钟 阅读导航 前言 防疫之乱:"澳大利亚,请别成为下一个意大利" 澳元崩溃的"偶然"与"必然" 澳联储重拳纾困 ... 「德与得」的平衡:人生中的能量守恒定律! 将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 古希腊哲学家赫拉克利特说: 「万物流转」. 佛法说:「诸行无常」. 老子在<道德经>中说: 「道可 ... 「薄叶蓝鸟」景天科拟石莲花属多肉植物,中大型种,园艺杂交品种 薄叶蓝鸟 别名:墨西哥蓝鸟 拉丁学名:Echeveria Blue Bird 科属:景天科 拟石莲花属 薄叶蓝鸟(Echeveria Blue Bird)为景天科拟石莲花属的多肉植物,中大型种,园艺杂 ... 「Adobe国际认证」优秀的设计团队,需要了解的 9 种"设计类型" 在学校里,你可能经常了解到平面设计就是让设计看起来很漂亮. 然而,平面设计不仅仅是创造视觉上吸引人的东西.简而言之,平面设计师是创造性的问题解决者.平面设计通常作为一个总括性术语而被广泛使用,但在该保 ... 「沙漠之星」景天科拟石莲花属多肉植物,中大型种,蓝色系 沙漠之星 拉丁学名:Echeveria 'Desert Star' 科属:景天科 拟石莲花属 沙漠之星(Echeveria 'Desert Star')为景天科拟石莲花属的多肉植物,中大型种. 特征: ... 「愙斋书法」楷书「结构组合讲解」精选很有用 「愙斋书法」楷书「结构组合讲解」精选很有用