牙松齿动，注重二个问题，推荐一个方法，如...

牙松齿动，注重二个问题，推荐一个方法，如何从一口烂牙，现如今牙齿坚硬。
 
友人讲述了他一个邻居闫老头的故事。此人，八十有余，精神矍铄，给他讲了，六十五岁前，满口牙齿都不好，可以说是糟透，可以说满口牙齿都是松的，，自己的身体也很差。
 
特别是在65岁那年，可以说病入膏肓。于是开始自学传统医学，坚持不懈，长期自己对自己调养身体。到现在过去15年了，牙齿坚硬，身体也好了。
 
说起，如何从一口烂牙，现如今牙齿坚硬。就是一直坚持在使用草本的牙粉刷牙，并且坚持做了二件事。
 
齿不好与肾相关
在《黄帝内经》就指出“肾主骨，齿为骨之余”。牙齿和肾的关系，牙齿是“表”，而根源在“里”——就是肾。就像一颗树，树叶出现枯黄，那一定是根系问题。而不是使用往叶面的问题。所以，护养好肾，不仅是可以让牙齿坚固，
 
刷牙能固齿？
刷牙能起到固齿的作用吗？这自古就有验证。在千年之前，李东桓的牢牙散：擦齿病，牙龈摇动或兼疼，研末漱口搽有功。所以，古人就已经总结出了，使用草本刷牙，可解决诸多牙齿问题。而仔细研究这些经方，不难发现，都有2个共性。
 
1）不少固肾组方
只有肾气充足了，，牙齿才会坚固。所以，在众多的经方中，均会出现，如” 菟丝子、鹿茸、红参、旱莲草、女贞子、补骨脂等。
 
2）不离祛胃火之法
古语云“龈为胃之络“。若胃火上炎，会导致牙龈红痛。而使用草本多以，清热抑火上为主。如”寒水石、石膏、菊花、金银花“等。
 
固然刷牙的草本刷牙粉，以上两个组方不可缺少。以此为基，历代各医家，配方亦有差别。推荐一个，从明朝至今，四百多年的师传立户方牢牙散，其方为：
 
益补固肾：旱莲草、大青盐、女贞子：坚牙固齿，解牙松齿动。
祛牙龈红痛：周麻、羌活、寒水石：可治齿痛，减轻牙龈上火；
蛀牙：冰片、薄荷：杀虫去火、减少蛀牙；
 
若是认可中医，或被牙齿问题困扰，推荐同款立户方草本牙膏粉。
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