好好吃饭，才是疼爱自己最好的方式

唯美食与爱，不可辜负。

所以好好吃饭的姑娘，

一定是懂生活、懂爱的人。

你有多久，

没有好好吃饭了？

你可能会说：

“生活水平越来越好了，

怎么会没有好好吃饭？”

那么，你有多久，

没有好好享受吃饭的乐趣了？

吃饭不仅是匆忙的填饱肚子，

而是抚慰精神，温暖人心。

好好吃饭，

是生活最重要的仪式感，

对身体最好的慰藉。

姑娘，

你笑起来像暖阳，

你很贴心，懂得为别人着想，

但一个人生活时，

别亏待了自己。

一个人更应该活得美好。

或许一人餐有些孤单，

但食物能填饱你的肚子，

治愈你的孤单。

从容的生活才美好。

早起二十分钟，

优雅的吃顿营养早饭吧，

一顿美食可以唤醒一整天的精气神。

牛奶面包，豆浆油条，

或给自己的清汤面，

卧上一颗糖心蛋。

完美开启这一天战斗力，

外面风再大再冷，也不怕。

午餐，一天中最期待的时刻，

一碗健康的，荤素搭配的盖饭，

细细咀嚼，慢慢吞咽。

晚上，三五好友吃一顿火锅，

翻腾着的，热气腾腾的。

天冷了就吃点热乎乎的吧！

减肥的事以后再说。

或许你累了，

回家嘬几口热粥，

温暖了胃，也暖了心，

一天带着好心情结束。

没有什么是吃一顿饭不能解决的，

如果不行，那就吃两顿。

生活可能很疲惫，

不要忘记好好犒劳自己，

一个人也要活得像一支队伍。

当你面对生活，

不再得过且过，

坚定自己内心的选择，

就会更爱上生活。

李安的《饮食男女》说：

“人心粗了，

吃的再精也没什么意思。”

和谁一起吃饭，

什么心情吃饭，

很重要。

一方饭桌，简单的一荤一素，

包含的是父母爱你的一心一意

是爱人许诺的一生一世，

是孩子成长的一点一滴。

那些味道，温暖往后余生。

人生的乐趣，

从来都离不开饭桌。

虽然我们可以走遍世界，吃遍世界。

但还是热爱家的味道，

不仅饭菜合口味，

而且爱的人也都在。

那是更有温度和记忆的人间美食，

那时，那地，那人，

那浸到心里的人情味，

一切都刚刚好。

包裹接纳了伤痕累累的我们，

然后，满血复活。

喜爱美食的人，

一定也很爱做饭吧！

《一人食》中说：

“我认为擅长做饭的人，

也一定是会安排生活的人，

在他们一丝不苟地对待手中的每个食物，

认真专注地吃好每顿饭的过程中，

充满了对生活极致的敬意和热爱。”

酸甜苦辣咸，五味调和，

呈现出美味。

炒菜是拨剑出鞘，

快意江湖的侠客。

煲汤是温情脉脉，

在有限的时光里的温存。

厨房，就是人生。

被时光熏上了幸福的味道，

也是平衡五味的人生修行。

亲自下一次厨，

当香气飘出的时候，

会忍不住，

想对这世界温柔一些，

再温柔一些。

而那个烟熏火燎之中的你，

有着最细腻的心，

氤氲着温度和爱意，

是最美、最性感的身影。

都说，人世间唯有爱与美食不可辜负。

但后来发现，

生活太匆忙，

已经辜负了太多爱，

也辜负了太多美食。

和最爱的人吃饭，

日日是好日。

所以，下次吃饭时，

放下工作，放下手机，

和父母聊聊天。

早点回家，爱人在等你，

别让一桌心意变凉。

此刻，你无论在哪里，

靠什么谋生，

是一个人过，还是身边有人爱，

都要记得，好好爱惜自己。

就算一个人，一座城，

也要把日子过得热气腾腾，

美好会如约而至。