吃什么防癌又防心脏病？57万人饮食研究后，得出了结论，有点意外 / 开普饭

神译局6小时前酒精对人体的健康是非常有害的,无论你喝多少,无论你的年龄大小. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:酒精是我们 ...

根据美国心脏病学院发表的一项研究,摄入某些促炎食物可能会增加患心脏病和中风的风险.研究加入了在同一杂志上发表的不同研究,研究了抗炎食物对潜在降低风险的影响. 问题的核心是慢性炎症和其在心脏病. 提高一 ...

可可.咖啡.茶并称"世界三大无酒精饮料",而对中国人来说,由古至今,茶都有着不可替代的地位. 到了现代,茶的营养成分和药理作用也不断被发现,更有人说喝茶能防癌,这是真的吗? 喝茶能 ...

近一两年,有一种饮食方法爆红网络,尤其受到减肥人士的追捧,那就是"生酮饮食"(Ketogenic Diet). 红到什么程度?不少明星.网红都声称,靠它一个月瘦了多少斤,不仅能减肥 ...

近些年,很多人发现身边的糖尿病患者越来越多,饮食成为养生重点,对米饭.馒头等主食也挑剔起来. 至少在几年前,林先生不会因为"吃不吃米饭"而纠结. 上个月,林先生因头晕不适,在儿子陪 ...

没有人怀疑运动有益健康,运动可以显著提升健康水平,大大降低肥胖症.心血管疾病.糖尿病.癌症等慢性疾病风险,从而有利于人们延年益寿. 大量运动流行病学研究均表明经常锻炼人群发生早亡(没有达到人群平均预期 ...

导语: 酒文化的历史源远流长,从古代就受到大家的喜欢,在喜庆的节日中也会喝点酒来庆祝. 在中国有句俗话叫无酒不成席,酒在我们中国人之间有很高的社交地位,工作应酬,朋友聚会,家庭聚餐都是少不了酒的参与, ...

近年来,健康饮食的概念逐渐深入人心.<健康中国行动(2019-2030)>也提出合理膳食行动,呼吁人人养成健康饮食习惯.那么不健康的饮食习惯到底有啥坏处呢?啥叫高质量饮食呢?读完本篇文章或 ...

几千年来,人类尽了最大努力来长寿.从徐福东渡三千里寻灵丹妙药,到始皇造阿房宫寻神仙:如今,再到当今各路富豪百万换血.加压吸氧花式保命.为了周游世界,人们用上了所有能用的东西,也用上了用不上的方式,却忽 ...

天气越来越冷了,转眼又到了白--不是,可以吃火锅的季节,奇点糕已经看到不少群里在兴致勃勃地拼团组局啦,不过这种时候奇点糕就经常被嫌弃了,原因也没别的,就是不能吃辣啊. 都说吃辣是能练出来的,但奇点糕实 ...

无辣不欢在即将召开的2020年美国心脏病学学会科学会议上,来自克利夫兰诊所的科学家们提交的一份报告指出,摄入红辣椒(chili pepper)的人群或许会更加长寿,而且其死于心血管疾病或癌症的风险也 ...

吃什么防癌又防心脏病？57万人饮食研究后，得出了结论，有点意外