“希望天上掉馅饼,砸到地上变陷阱”,情绪管理离不开理性决策

有句话说,“天下本无事,庸人自忧之”,通俗说法就是由于新事物出现,导致失衡现象,出现忧虑情绪。

举个例子,有个真实的虚拟货币骗局,上当者众多,有经历者以视频形式详细进行反思,回顾受骗者如何一步步进入圈套。

从心理角度看,这个事情很有代表性,值得剖析一番。

原本生活平静,怡然自得,突然有人告知有个发财机会,风险不大收益大,榜样例子非常多,机会难得稍纵即逝哈。

这时候,新事情的出现引发新欲望,也就是发财得失梦。进一步说,所谓新欲望并不新,早就存在我们人人心里,是新事物引发激发而已。

我们知道情绪或者压力出现,是主客观两方面因素作用结果,是客观事情和主观认知关系的反映,也可以认为是欲望的失衡。

只不过这个欲望是新事情引起的,面临强烈情绪的冲击,需要决定是否采取行动,以及如何采取行动。

于是,情绪公式的事物和欲望关系,引发需要是否被满足的问题(满足即积极情绪,不满足即消极情绪),变成了新欲望失衡问题。

即欲望被满足需要采取新行为,才能解决失衡,但是行动又充满了不确定的风险,甚至风险后果严重。

比如,这个虚拟货币事情作为机会出现在面前,引发发财梦欲望需要,进而导致情绪剧烈波动。

原本平衡的心态,或者平静的情绪,在事情发生后出现失衡,现在问题:欲望是否满足变成是否采取行动。

用公式表示即,新事物——新欲望——新失衡——新行动。

行动有两个方面,要么被鼓动参与去做,要么不为所动坚持自我,后果就是风险承受。

这时候其实面临新选择,要么参与,要么拒绝。参与就是满足了自己发财欲望,情绪积极,这属于即时满足,以后是否因此跌入陷阱不好说;拒绝就意味着发财机会失去,情绪消极,但回避了潜在风险,这属于延迟满足,以后识别骗局就会庆幸。

这里想说明的是,积极情绪是满足欲望需要的结果,很多时候我们努力去满足别人需要,让人高兴,但是对于此类新事情,就要慎重决策,避免进入陷阱。

可见,情绪管理和理性决策是密切关系的,很多骗局就是如此利用人性。

情绪管理要点是追求需要的满足,获得积极情绪,我们都希望快乐和幸福,这就给别有用心之人提供了机会,利用这个特点施加欺骗,让我们盲目乐观中匆忙决定。

这个过程就是,新事物引发新欲望,新欲望引导新动机,新动机产生新行为,行为就会化作决策。

原本希望天上掉下来馅饼,结果砸到地上变成了陷阱。

这涉及两个问题要注意:

1、情绪管理不是积极就好,消极就不好,因为这要区分即时满足和延迟满足。

只有一味追求本我欲望的满足,才会不顾一切求即时满足,这样就增加了被欺骗的风险。

2、这世界不是骗子太多,而是傻子太多,因为我们无法消灭骗子,但可以提高水平识别骗子。

看似傻子行为,背后却和骗子一样,都是欲望失控的表现,在欲望满足路上,要训练延迟满足的能力,即理性选择能力。

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