瑜伽欣赏：后弯的极致

如果你练习瑜伽年龄够早，身体的灵活性可以达到什么程度？这个短视频展示的就是：男孩子们瑜伽练习。希望这个视频没有让你看完腰疼。经常有人说这不是马戏团表演吗？和瑜伽有什么关系。其实，每个人的瑜伽是不一样的，这不是你我的瑜伽，但这是这些男孩子的瑜伽。我们在拉伸身体的时候，不要让大脑里教条更加刻板。

如果你练习瑜伽年龄够早，身体的灵活性可以达到什么程度？这个短视频展示的就是：男孩子们瑜伽练习。希望这个视频没有让你看完腰疼。经常有人说这不是马戏团表演吗？和瑜伽有什么关系。其实，每个人的瑜伽是不一样的，这不是你我的瑜伽，但这是这些男孩子的瑜伽。我们在拉伸身体的时候，不要让大脑里教条更加刻板。

展开