怎样提高白细胞的数量，吃什么食物能改善呢？

“医生，白细胞有下降了，怎么办啊，吃哪些东西能提高点白细胞呢？”很多患者在化疗过程中都会担心白细胞下降导致身体状况下降，也就意味着肿瘤继续进展，不仅肿瘤没治好，化疗反而让身体更糟糕了。化疗为何会引起白细胞下降，白细胞下降怎么办，哪些食物可以改善这种情况呢？

化疗为何会导致白细胞下降呢？

我们都知道，化疗也就是利用化学药物杀死体内异常增殖较为迅速的肿瘤细胞，然而，当化疗对这些增殖较快的肿瘤细胞杀死的过程中也会对人体正常的细胞产生作用，比如体内体内快速增殖的口腔黏膜细胞、头皮细胞、白细胞等，导致口腔溃疡，脱发以及白细胞减少症。

在血常规检查中，白细胞计数低于4.0×109/升称为白细胞减少，大部分患者白细胞轻度降低或是Ⅲ-Ⅳ°降低初期时，一般不会有自觉症状，多半要在发生感染时，才会出现较为明显的相关症状。

化疗多久会出现白细胞减少呢？

白细胞减少在化疗后不久即可发生，并在接下来的几天甚至十几天内处于持续下降的状态，到达最低点后可以逐渐回升。

既然化疗不可避免的会引起的白细胞下降，如果情况不是很严重，还是应该坚持完成化疗。除了医生给予的升白药物外，家属也应积极帮助患者完成化疗，并且力所能及的可以通过食疗辅助患者提升白细胞水平，比如：

1，高蛋白饮食：主要是提高机体抵抗力，为白细胞恢复至正常提供物质基础。高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类，豆类及其制品为宜，或者牛奶、排骨汤、鱼汤等。

2，高维生素饮食：维生素可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。

温馨提示：

如出现白细胞下降引起的感染，应积极就诊，请医生给予抗感染治疗；避免去公共场所，以减少感染机会，如果必须外出最好戴口罩；保持室内空气新鲜，经常通风；注意休息，可以适当锻炼，增强机体抵抗力，相信自己！