炒荷兰豆，牢记别直接下锅炒！多加一步，脆绿入味，营养不流失 / 开普饭

荷兰豆的营养价值是我们都比较认可的,而且它的口味也非常的独特. 1.荷兰豆是寒性还是热性荷兰豆富含各种人体所需的营养元素,特别是其中含有的氨基酸含量特别的丰富,能够起到很好的滋补作用. 荷兰豆是属于 ...

炒荷兰豆到底要不要焯水,很多人一直没搞明白,难怪炒出来不好吃

炒牛肉时,千万别直接下锅,多加一步,牛肉滑嫩又好吃! 工作特别忙的时候,想自己动手做饭吃,家常小炒简单又快手,也是家人最受欢迎的,三两个菜不到半小时就能搞定了,而且有荤有素,搭配也很随意,怎么喜欢怎么 ...

不管平时还是过节,家中都少不了做一些家常菜,大家都爱吃,好吃下饭,怎么吃也不厌,其中猪肉类的菜肴居多,例如青椒肉丝.鱼香肉丝等,很多蔬菜都可以和猪肉搭配成为一道下饭菜.不少人爱吃猪瘦肉,没有油腻感,而 ...

5种蔬菜牢记别直接下锅炒,已被医生丢入"黑名单",别大意

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 对于口感比较清淡的朋友来说,今天这道清炒荷兰豆可是相当友好的.把荷兰豆撕去筋膜往沸水一扔,看着它们由青翠转为鲜嫩碧绿,一副乖巧柔顺的样子 ...

点击关注,每天精彩不断! 导语:炒猪血时,直接下锅炒就废了!大厨:多加1步,猪血滑嫩无腥味其实猪的浑身上下都是宝,像猪肉就不用多说了,还有猪蹄.猪内脏.猪头肉.猪尾巴,包括猪血都成了我们餐桌上的美食 ...

原创2021-06-10 15:56·邹八姐美食自打学会做饭以来,我就慢慢懂得了什么季节吃什么菜,几月份吃什么菜,时令菜又新鲜又营养高,这么吃准没错!这段时间苋菜很多,去菜市场或者果蔬店.超市,都能 ...

炒荷兰豆，牢记别直接下锅炒！多加一步，脆绿入味，营养不流失