再三建议：黑芝麻配一食材，几天后睡眠好了，头发变黑了，肾也年轻了

黑芝麻有配料几天后我睡得很好头发变黑了，肾脏也年轻了

黑芝麻扁桃配温胞衣，每次5克，每日2次，润肺生津，治疗支气管炎

炒黑芝麻粉，将大枣放入锅中煮加入黑砂糖调味料就会变成浓汤解渴润肺清肝黑发

黑芝麻木耳属于黑色食品肾功能也很好，但是也有治疗血友病的效果每天喝三次茶，可以有效地缓解血液病和痢疾，效果显著

黑芝麻不仅效果好，在一起使用这些成分的时候也有很大的改善黑芝麻和香蕉一起使用，有助于睡眠，适合晚上睡觉前吃少量食物