南瓜小馒头
南瓜小馒头的用料黄色面团: 普通面粉 200克南瓜泥 130克 酵母 2克白色面团: 普通面粉 250克白糖 20克 蓝臻妈妈奶粉 3平勺温水 150克 酵母 2.5克南瓜小馒头的做法
步骤1 准备以上食材
步骤2 南瓜提前洗净切片蒸熟,放入料理机打成南瓜泥
步骤3 南瓜泥放至温热,和200克面粉、2克酵母混合成黄面团
步骤4 3平勺蓝臻妈妈奶粉倒入150克温水搅拌均匀,精造细腻粉质,可瞬间溶解,不易挂壁结块,奶味纯正不腥腻,无蔗糖,奶香四溢
步骤5 取135克冲好的奶加入2.5克酵母化开
步骤6 与250克面粉,20克白糖混合成白面团
步骤7 分别将两个面团放入碗中,盖上保鲜膜,放入温暖处发酵至两倍大
步骤8 分别取出面团揉捏光滑并排气
步骤9 分别擀成长条状
步骤10 黄色面片在下,白色面团在上,从内侧开始往上卷起
步骤11 用刀切成等大的生胚
步骤12 进行二次发酵
步骤13 发酵好后放入锅中,大火烧开,转中火蒸25,焖5分钟开盖,可以防止回缩南瓜小馒头的烹饪技巧南瓜蒸熟后含水量不同,面粉可适当增减2. 怀孕的妈妈是十分辛苦的,而且容易疲劳,乏困,没时间做菜的孕妈,建议多喝蓝臻妈妈奶粉同样能补充到孕期所需营养,除了上面提到奶粉的关键营养外,蓝臻妈妈奶粉还有个关键成分,含有珍稀乳铁蛋白,有助孕妈和胎儿的体质,对孕妈自身保护力可作为不错的营养补充,营养那么丰富满足孕妈孕期所需,多喝也是不错的。3. 美赞臣百年老品牌,科研水平一直领先全球,他们家宝宝奶粉都有临床试验成果,这么强大的科研实力,推荐
赞 (0)