网球运动中的化悲痛为力量

谈论网球技术的文章很多，今天我要谈的是网球关于心理方面的。

昨天结束的印第安威尔斯大师赛决赛中德尔波特罗对阵费德勒，大师兄以6：4、6：7（8）、7：6（2）战胜了世界第一、同时也是卫冕冠军的费德勒，获得了他职业生涯第一个大师赛的冠军。这场比赛也终结了费德勒2018赛季17连胜的记录。

比赛结束后，面对摄像机，德尔波特罗按照惯例在摄像机镜头上签名，导播随后给了这个签名特写，仔细看是一个心形的“CESAR”。当时就觉得很奇怪，这不是大师兄的名字啊！为什么会签这个名字。之后查了一下资料才明白原来那是他爱犬的名字。

可能读者会依然好奇为什么会签狗的名字，原来今年三月初的时候，大师兄与阿根廷歌手女朋友因各自事业忙碌而分手了，而在二月底大师兄的爱犬Cesar又不幸死亡。他在个人Ins上写到：“我会非常想念你的，我忠诚的伙伴。你几乎陪伴了我10年，每一次旅行后，你都带着幸福在等我，你给我所有的家人带来了快乐。今天你平静的离去，但我的心里永远有你的印迹。再见了，Cesar！”

一系列的个人问题让其决定聘请一位体育心理医生。据说，这位医生名叫Juan José Grande，服务于布宜诺斯艾利斯的一家橄榄球队，以及同样是另一名网球运动员梅耶尔的心理医生。

可见大师兄是一个重感情的人，同时也是心里强大的球员，能够在短时间调整心态，化悲痛为力量赢得冠军。这场比赛费德勒略显浮躁，反观德尔波特罗却非常沉稳，进攻犀利，彰显了他对冠军的渴望。

1995年澳网的四分之一决赛，桑普拉斯对阵考瑞尔，这场比赛的前一天，桑普拉斯的教练古利克森突然晕倒，并被诊断为脑癌晚期，随即被送回美国。对于教练有深厚感情的桑普拉斯来说，这一突如其来的打击可想而知。桑普拉斯第一盘比赛中满脑都是教练躺在病床上痛苦的情景，很快丢掉前两盘。盘休时满眼泪水，对手考瑞尔来到对面安慰他，说可以明天再打。看台上的球迷大喊“为你的教练而战，把胜利献给他”，这句话让桑普拉斯瞬间清醒，接下来的比赛中连续破发，最终赢得这场比赛。

2002年费德勒的教练同时也是挚友的卡特在南非旅行意外身亡，消息传来，21岁的费德勒在卡特的葬礼上一直在哭。卡特的去世，对罗杰来说是一种警醒，他已经意识到，想要成为顶尖球员，就必须在球场上保持镇定。

而后来，每年澳网，罗杰都会邀请卡特的父母去观赛，他身上背负着的不仅仅是自的梦想，还有卡特的。

同样的把伤心、挫折化为力量的还有很多球员，像莎拉波娃2016年因为被国际网球联合会判定服用禁药米屈肼，禁赛两年。对于莎拉波娃这样处于职业巅峰的选手来说无疑是巨大的打击，但是莎娃并没有选择放弃，依然积极训练，同时花费精力在自己的事业上。

2017年开始，阿扎伦卡深陷与男友争夺孩子的抚养权官司上，身心疲惫，耽误了许多比赛，但是却依然坚持训练，争取机会参赛，在球迷面前永远是微笑与努力拼搏着。

再说说中国的李娜，14岁的李娜面对父亲的去世，并没有一蹶不振，而是选择背负着撑起家庭的责任，后来偶然的机会网球教练夏溪瑶选中了她，从此在网球赛场一路拼搏。

之后的道路上，无论遇到什么挫折，都凭借着不屈不挠的信念挺过来。

心理学上对于“化悲痛为力量”的解释称之为升华法，是情绪调节的一种较好方法，转换为行动的动力，促使行动更加容易取得成功和进步。

所以对于广大的网球爱好者来说，当我们遇到挫折时，伤心难过是不可避免的，因为人有感情，就好像桑普拉斯说过的“我是人，不是机器”。但我们伤心之余一定要振作起来，化悲痛为力量，更好的工作和生活下去。（来源：网球之家 作者：刘波）