捉“腰”记

生活中，越来越多的人腰部出现问题，站着也不是，坐着也不是，活动也不是，不活动也不是，去医院检查，无外乎是椎间盘突出或腰肌劳损，药开了一堆，但效果微乎其微。

然后也会人在腰部出现不适的时候都会去选择按摩，推拿或拔罐针灸等方法，也只有三天的舒服，根本解决不了根本问题，这是为什么呢？

因为有可能你的腰痛跟你腰并没有什么关系，为什么这样说呢？我先给大家分享一个案例：

今天下午，一个之前同事的朋友带着他妈妈过来找我，说自己的腰痛也很久了，严重的时候都不能活动，困扰很久了影响生活，然后我看了一下医院的片子并没有什么严重的结构损伤就问了一下阿姨的不适的症状表现，阿姨说：“不能弯腰，一弯左侧腰就痛的不行，而且伴随脚底板有麻胀感。”然后我筛查了一下给阿姨放松右腿，阿姨的腰痛症状马上就解决了。很多人听到这肯定下巴掉了一地。

问：怎么可能呢？这么神奇，明明是腰不舒服为什么放松一下腿，不舒服的表现就会立马消失呢！在这里我给大家分享一个“两段带子的八段故事”用大白话把这里面的深奥的原理给大家阐述一下。

首先，很多人的腰疼表现是往前弯腰的时候，弯不下去，老腰像断了一样，所以这中情况下我们往往是捶捶腰，然后或者去按摩院按按腰，总之我们很多的方式方法，但是你会发现我们做完，三分钟的舒服，很快又卷土重来，导致多少英雄尽折腰呀。很多时候我们不要看着像贼就把这个人抓起来，实际上真正的江洋大盗还逍遥法外。

我们的身体其实前后左右有600多块肌肉，那我们把它简化成前后左右，那前后左右的这些肌肉本来力量是一样的，这样我们才能维持平衡，所以呢当我往前弯的时候，后面的肌肉就被拉长了，当我们往左弯的时候，右边就被拉长了。

当我们往前弯腰的时候，其实我们后面的这些皮筋是被拉长的，但是呢！我们人体的身高很高，从脚后跟到头顶，在往前弯的过程中，这么长的一根皮筋都是被拉长的，我怎么知道哪一段不够长导致我下不去了呢！从而引发腰疼的，为了让大家在更短的时间内更准确的找出来，到底身上是哪一段出问题，因为我们总不能把从脚后跟到头顶这么长的肌肉都放松一遍吧！那样既耽误时间又浪费金钱而且没必要。

所以这时候我们把身体来给他划分一下，我们的后背分为第一段，臀部后面分为第二段，大腿后面分为第三段，小腿后面分为第四段。因为我们有两条腿，两个臀部，两个后背，所以我称这个是两条带子的八段故事。

人很聪明呀！我在往前弯的过程中，会不会是由于我右边的第四段不能很好拉长而让我右边的第一段来过分拉长让我弯下去呢，这个时候呢！就等于第一段把第四段的话也给干了，它拉的太长不堪重负的时候呢！就会以疼痛的方式告诉我们腰部出问题了，然后我们就把所有的手段放在腰上，殊不知，我们干了一件什么事呢！把难民抓来又揍了一顿。

接下来我就来告诉大家如何通过两三个动作能让你在最短的时间内知道你的腰疼到底是哪里出现问题了。如果您站着往前弯腰的时候，摸不着地而且腰会痛，接下来请您坐在椅子上，让小腿与地面垂直，双手沿裤缝往下摸腰。如果这个时候你可以摸着地且腰部没有疼痛，就说明你的腰痛跟你的腰一点关系都没。为啥呢！因为您坐在凳子上往前弯腰的时候，第一段和第二段的皮筋依然是拉长的，但三四段的皮筋是放松的。所以这个时候您能轻松的弯下去且腰部没有疼痛，就说明你的腰痛是三四段皮筋引起的，跟一二段没关系。

但我们有两条腿呀，到底是左侧皮筋的问题还是右边皮筋的问题呢？接下来，我们在站起来，一只脚踩在一个砖上，另外一只脚踩在地上，两个脚尖站在一条直线上，弯腰往前摸地，这个时候如果你能摸着地且腰部没有疼痛，说明你的腰痛是由于右边皮筋的问题导致的，因为当您的右边的脚踩在砖上的时候，三四段被缩短了，一二段没有变化，这个时候如果您能弯下去了，那就说明您是右边三四段皮筋引起的。跟腰依然没关系，如果右脚踩在上面还是摸不着地呢！那很简单嘛！作案时间不在作案现场，排除法，肯定是左腿的问题啦，如果你不信邪，你可以在把左侧腿踩在砖上弯腰，你这个时候你会惊奇的发现，咦，好神奇，你的腰居然不痛了。

所以我们通过站着弯腰摸地和坐着弯腰摸地去鉴别你是一二段的问题还是三四段的问题，然后再通过站起来脚踩砖往前弯腰摸地来鉴别你是左腿的问题还是右腿的问题，两个动作就能快速帮你找到问题的所在了。

当然了，因为引发腰部不适的因素有很多，所以还要具体问题具体分析，如果你也是上述表现症状的话，可以试一试找到解决的方法，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，如果你觉得该篇文章对你有用，也可以帮忙转发让更多的人看见。