四味药小方子，除湿＋止麻，

湿气大了，筋就麻了！四味药小方子，除湿＋止麻，送给天下有缘人

（本文仅供学习、参考。文中所说配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中药学》、《中医病因病机学》

你好， 我是中医人，文君然。

诗曰：

君不见，

黄河之水天上来，

奔流到海不复回。

高堂明镜悲白发，

朝如青丝暮成雪。

李白寥寥数笔，告诉我们，人一生的时间，如白驹过隙，十分短暂。从青丝到白发，时间的消逝如黄河之水，奔流而不复回。

眼下，又是一个秋日。不知我的读者里，又有几人在落叶纷飞之下，感叹时间的无情。

衰老，总是不可避免地到来。

而衰老的标志之一，就是筋骨的不利。

现在，我就想给我的读者，说一个小办法。这个小办法，不见得可以让大家返老还童，但是有可能让大家的筋骨，变得松弛起来，屈伸得力。

你来看一下吧——

藁本5克，独活5克，天麻2克，川芎5克。四味药切成小碎块，放在水杯里头，倒入刚烧开的沸水，闷泡20分钟之后饮用，每日一剂，可以一边喝一边添加开水。

这个小配伍啊，最初也是我跟我老师学的。

那时候，由于我老师治疗筋骨疼痛类疾病很有名气，所以总有人请他给社区居民做讲座。一次，他在讲座的时候，专门向大家介绍了这个配伍，用于改善人到了一定年龄以后，外感风湿所导致的肢体僵紧、麻木、酸痛、屈伸不利。尤其是那种全身上下骨节疼痛、肌肤麻木的人，很适合。

有些居民用了以后，反馈说效果确实有。

我还记得，老师当初讲座时说的一句话，八个字：湿气大了，筋就麻了。

我知道，有很多上了年纪的人，在秋冬季节都会有肢体疼痛、僵紧、酸麻之感。这时候，往往有生命凋零、年高体衰的慨叹。其实，真的不必在意太多。用中医的视角看，往往就考虑是不是寒湿、风湿之邪郁滞筋脉，导致诸证。肢体的麻木，和湿邪的郁滞，是关系的。这个时候，就得驱散寒湿、风湿之邪。

这类人其实也容易识别。关节不适的地方，往往不见红肿热痛。症状出现，也不止一天两天。舌头往往舌淡苔白滑，脉象或弦紧、弦缓、沉紧，或者浮缓、濡缓。湿邪夹杂风邪明显的，麻木疼痛的地方不固定，今天这里不适，明天那里不适。湿邪夹杂寒邪明显的人，痛处固定，而且不适症状在天凉以后特别明显。

湿邪尤盛的人，容易出现局部的重坠、胀痛、麻木、重着。尤其是早晨起来以后，这类感觉会更明显一些。

这个时候怎么办？我觉得，藁本、独活、天麻和川芎的搭配，比较科学。

其中的川芎，咱们都知道，是活血行气的药。其实，它也可以治疗风湿痹痛、跌打损伤，以其辛散疏风之性，改善肌肤麻木、关节酸痛等症。天麻这个药，经常用于治疗眩晕头痛，取的是它的祛风之能。风湿痹痛、关节不利者用天麻，可以起到通络止痛、祛风舒筋之效。古代有一个“天麻酒”的方子，专门用天麻治疗筋骨病。剩下的，藁本和独活，都是大家非常熟悉的祛风胜湿药，兼能散寒。其中，藁本药性往上走，独活药性往下走，两个配合起来，驱散一身之风湿、寒湿、通络止痛。

所以我说，这个小配伍，特别适合秋冬季节来用，用于驱散这一身的风湿和寒湿。当然，由于这些药材性味都偏于走窜，能耗气伤阴。所以气血不足、阴虚火旺的人要慎用。关节不适证属湿热证的人不能用。尤其是关节又红又肿，不可近人的，更不能用。肢体麻木由于高血压、脑血管病变而引起的人，不要用。

好了，这篇说辞 ，我就给你写这么多吧。希望我的文字，能在这个凛凛的秋日，给你带来一丝温暖。

全文完。