缓解耳鸣的四种水果？

点击免费领取缓解耳鸣按摩手法对耳鸣有帮助的四种水果

一、雪梨

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防通风、风湿病和关节炎。而且多吃梨对耳鸣很有疗效。雪梨放入冰箱之前不要清洗，否则容易腐烂。 雪梨不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等水果混放，容易产生乙烯，加快雪梨腐烂变质。

二、橘子

橘子当中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等等作用，对预防心血管疾病发生，大是有益处。多吃橘子对耳鸣有好处。将橘子皮放在冰箱里，可以排除异味，夏季点燃干橘皮可以驱赶蚊蝇，将橘子皮泡在热水里洗发，可以起到护发的效果。

三、葡萄

含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃葡萄对耳鸣有疗效。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

四、苹果

含有苹果酸，酒石酸,胡萝卜素,是所

有水果中营养价值最接近完美的一个。。

多吃苹果对耳鸣有好处

。苹果含有丰富的植物色素，若将其与白萝卜一同食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，若大量食用可能会诱发甲状腺肿大。