身体发出这些信号,或是心脏在求救
心脏是人体泵血中心,与大脑同属核心器官,一旦心脏出问题,务必要重视。
提到心脏健康,不得不提【心脏性猝死】。猝死,这是一个令人胆寒的名词!
与很多疾病不同,猝死不是老年专属病,近些年,“白领、CEO猝死”的新闻屡屡见报。
一旦心脏在向你发出求救信号,那也等于是生命在呼救。
虽然心脏性猝死很严重,但它确实可预先察觉并干预的,发生后也有黄金4分钟抢救时间…
01
心脏猝死的原因是什么?
很多人以为“突然性的死亡”不就是意外吗?
其实猝死不是一种意外事故。
相反,它是一种由自身疾病或不良生活习惯引起的极端后果。
简单说:猝死也算是一种“病”。
猝死分为心源性猝死(即心脏性猝死)与非心源性猝死。
一、心源性猝死占75%,诱因如下:
疾病诱因
冠心病、急性心肌梗死等心血管疾病。
非疾病诱因
过度劳累、情绪激动、酗酒、过度吸烟等。
二、非心源性猝死占25%,诱因如下:
疾病诱因
肺梗死、哮喘引起的呼吸不畅;脑出血引起的神经损失等。
注意!普通人要尤其当心非疾病诱因导致的心源性猝死。
02
哪些人是高危人群?
这两类人属于猝死高危人群:
1.有相应疾病的:冠心病、心衰、心肌病等既往症患者,猝死发生率比常人高5-10倍。
三高人群也属于高危人群。
2.生活不健康的:长期熬夜、剧烈运动、过度劳累、情绪激动等,也属高危人群。
说通俗一点,哪些人群属于高危人群呢?
已确诊有心脏病、三高的病人;
体型偏虚胖的人;
从事重体力劳动的工人;
超负荷加班的白领;
心情郁闷的售后客服;
长期熬夜打游戏的年轻人;
频繁参加马拉松的业余选手。
当然也不是说上述人群就一定很危险,毕竟个人体质差别较大。
尽量不要让多种不利因素叠加!例如三高人群去跑马拉松,熬夜打游戏第二天又高强度体力工作,这就比较危险了。
03
猝死发生前有这些征兆
在心源性猝死前1小时里,大部分患者没症状或症状轻微,很难引起注意。
但是在此之前的1个月里,疾病引起的心源性猝死有连续性的症状,足够引起我们的注意。
胸痛:持续性胸痛/间断性胸痛都有可能,胸痛可能呈压榨、烧灼样或者憋闷感,有时难以忍受。
导致胸痛的疾病,如:冠心病、肺栓塞、主动脉夹层等,都易诱发心跳骤停。
腹痛:可能是某些心肌梗塞患者的早期表现,也可能是腹腔血管及脏器疾病,也易诱发心跳骤停。
头痛:一些严重脑部血管疾病,如脑出血、脑梗塞等,都极易发生心跳骤停。
其他症状:还可能会出现心慌、呼吸不畅、头晕、牙痛、大汗、不明原因的恶心呕吐等症状。
猝死并非是一种单独的疾病,而是其他疾病的一种极端的后果。
如果胸口、腹部、颅脑部位持续性隐隐作痛,而且吃感冒药、止痛药仍然不见好转。若恰好又是上文中提到的高危人群,那么建议去医院做一个检查,尽可能的降低、排除风险。
04
AED,从死神手里夺回生命
如果因为种种原因,很遗憾,悲剧还是发生了,那么请抓住最后的抢救机会——AED自动体外除颤器。
AED是一种能够自动识别异常心律及时消除室颤,让心脏的窦房结重新开始工作,继而使得心跳恢复的急救设备。
哪里可以找到AED?
一般地铁、商场、机场、酒店大厅等人流量较大的公共场合都配有AED了。
以北京为例,较多地铁站里都配备了全自动AED,摆放的位置比较明显,大家可以注意下。
除颤越早,成功率越高,如能在1分钟内完成除颤,成功率可达到90%,每延误1分钟,成功率则下降10%。
4-6分钟是抢救病人的“黄金时间”!
某全自动AED产品使用说明书
全自动AED除颤器的使用也非常简单,仅需2步
第一步,按开关键;
第二步,按语音提示贴好电极片。
随即AED便自动分析、自动充电、自动放电,救治患者。
我国每年因心脏猝死的人数大约有55万,每天至少有1,500人突发心脏猝死,且呈年轻化趋势。
不幸中的万幸,它也是极少数可预防、简单干预即可抢救的严重疾病。
最后,请记住一句话:当身边出现猝死病人,条件允许,请为他使用AED。