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高血压的罪魁祸首不是盐!而是它,该忌口了!别再往餐桌上端!
摘要:调查数据显示,中国五分之一的人可能患有高血压.过去高血压主要发生在老年人.但随着饮食结构的改善,青少年患高血压的现象越来越严重. 高血压发作的后果有大有小,严重甚至可引起脑梗死,即所谓中风.很多 ...
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高血压的祸根不是盐,而是这3物,餐桌上常见,很多人都爱吃!
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这8味中药,中医经常用来治高血压,但是它们的“别名”和作用,很多人都不知道
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高血压的5大危害,第4个很多人都忽视!牢记这10大饮食原则,转给家人看看~
5月17日,是世界高血压日,而我国是高血压患者数量最多的国家.根据国家心血管病中心发布的<中国心血管病健康和疾病报告2019>,中国心血管病现患人数3.30亿,其中高血压者就有2.45亿. ...
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为什么感觉到50岁左右,大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题?
可能大家会发现一个现象,人到了一定年龄以后,各种疾病也都出来了,比如高血压.糖尿病.高脂血症,这些慢性病好像对50岁以上的人群情有独钟,这到底是怎么回事呢?有人说是和年龄有比较大的关系,也有人说和饮食 ...
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容易致癌的5种炒菜习惯,80%的人都中招!快看有没有你!
最近几年,外卖市场常出各种丑闻,让大家越来越倾向于在家做饭,毕竟更安全.卫生. 但在家做饭,一些习以为常的炒菜习惯,背后也暗藏着致癌风险,这些习惯正在悄无声息地威胁着你和家人们的健康. 今天就来和大家 ...
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万万没想到!高血压的'罪魁祸首'不是盐,竟是它…很多人都忽略了
大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...
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万万没想到!高血压的''罪魁祸首''不是盐,竟是它…很多人都忽略了
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万万没想到!高血压的“罪魁祸首”不是盐,竟是它…很多人都忽略了
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都错了!高血压的“罪魁祸首”不是盐,而是它!难怪血压降不下来
较真要点: 诱发高血压的不是食盐,而是食盐中的钠元素.当摄入食物中的钠之后,大多数人能够将多余的钠通过尿液排出.然而,当钠元素摄入过多,体内就会滞留钠离子.而钠离子主要参与细胞外渗透压的调节,当人体内 ...