跳完这支舞，她美得像一个花仙子

有乱蝶之欢喜，有溪流之灵动，有微风之温柔，仿佛从万花谷最高的云海。

棋盘那里一边观棋，一边遥望芸芸众生，丹青之气势，万花之洒脱。

玩过剑三的人或许对这个曲子有一些印象，灵动，温柔，用这首曲子编成一支舞，也是美得让人心醉。

编舞：刘青青

学员：龙雨洲  刘红娟  何垚  邓玲玲  姜亚琴  祁琴  张雅楠  张慈梦  罗芳  占欣悦  赵丽娜  李静  曾慧敏  张秋怡 

小姐姐的这个笑容

美得像一个花仙子

明眸皓齿

一举一动都是灵动

万花千开开不败，君魂一香陨花海。

离经易道成绝响，世间不见花间郎 。

愿予你听风红尘，我自待吹雪满坟 。

我等猖狂而来，也该纵歌而去。

谁家少年花间游？钟灵毓秀可倾城。

穿着渐变的服装，穿着舞鞋，跳中国舞的女孩子真是美哭我惹，跳中国舞有什么好处，小编告诉你。

1.形态优雅  中国舞向来优雅曼妙，学习中国舞，体态，心态慢慢的会受到熏陶

2.动作协调 经过长期的基本功的练习和舞蹈的练习，可以纠正肢体的不协调

3.培养审美情感 音乐和舞蹈的熏陶让舞者发现美，感受美，体现美

4.提高肢体的柔韧性和灵活性 长期跳舞，运动促进血液循环，促使肢体更加灵活。

中国舞古典神韵提 沉练习技巧

沉：在坐的姿态上通过呼气，使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。

提：在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而感觉向上延伸，同时眼皮逐渐张开，瞳孔放神。

注于事项：注意呼吸,呼吸引导动作,气息的运用。

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