經絡系統的另類妙用

人體本身就是一個醫藥寶庫。人體經絡系統共有十四正經(十二經脈及任督二脈),分佈其上的腧穴共有361個。中醫理論認為,藥穴同源,這361個穴位就如同361味中藥,二者有“異曲同工”之妙,只要對症選取適當的穴位,並合理利用之,就能輔助甚至替代藥物治療。特別是肝功能及腎功能不好的患者,可以改用穴位代替中藥治療。此外中醫還認為:最好的藥,其實就是不用藥。

《內經·靈樞·經脈》有雲:經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。《醫學入門》又說:藥之不及,針之不到,必須灸之。把這兩句話結合起來理解,就能發現:其實它們都從側面點明了穴位的重要性,因為:經絡調整虛實的功能以它協調陰陽的功能為基礎,而艾灸、針灸、按摩等療法都是通過刺激腧穴,傳導感應,進而激發經絡運行氣血、調整陰陽虛實的功能,使之能“瀉其有餘,補其不足,陰陽平復”。所以,歷代中醫名家都強調“人體自有大藥”,穴位好比中藥,經絡好比藥房。

1.人中=急救調氣丸。

人中穴為醒腦開竅的重要穴位,故「人中穴」又被譽為「急救穴」。其最突出而明確的功效就是救治危急,在特殊情況下對人體起保護作用。危急之時刺激人中穴可醒神開竅、調和陰陽、鎮靜安神、解痙通脈,對中暑、中風、昏迷、驚風、暈厥、休克、一氧化碳中毒,以及全身麻醉過程中出現的呼吸停止,都可選用人中穴作為急救首選要穴而應用於臨床。

人中亦是急救昏厥要穴,按壓人中可以調血氣,陰陽和合,人就能蘇醒。人中穴位於人體鼻唇溝的中點,上嘴唇溝的上三分之一與下三分之一交界處。主治:中暑、中風、昏迷、暈厥、癲狂癇,中風昏迷,小兒驚風等急性病症。

2.迎香+孔最=特效止鼻血藥。

如左鼻孔出血,用左手食指按左側鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴,並將頭抬起,1-3 分鐘內止血。如右鼻孔出血則反之。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處,有通鼻竅,止鼻血,散風邪,清氣火的作用。孔最穴位於前臂掌面橈側,尺澤與太淵的連線上,腕橫紋上7寸處,有清熱止血、發表利咽的作用。

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3、風門+孔最=通宣理肺散。

風門為督脈、足太陽之會穴。穴居項背部,為風邪出入之處。有祛風解表、宣肺利氣之功效。按摩膀胱經的風門穴(位於背部大椎下的第2個凹窪處,左右各2釐米左右之處)加上肺經的孔最穴 (位於前臂掌面橈側,尺澤穴與太淵穴連線上,腕橫紋上7寸處)=通宣理肺散。主治傷風,咳嗽,發熱頭痛,項強,胸背痛等。

4、肩井+合穀=頸肩腰痛特效穴。

肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點。頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相對,放在肩正中,一邊捏一邊往上提,就可以讓肩部放鬆,預防肩頸疾病。合穀穴在一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處。肩井穴有利肩臂,平氣逆,下乳,催產之功效;主要用於肩背痹痛,臂不舉,頸項不得回顧等症。合穀是最常用的止痛穴,兩者合用加強松解頸肩背肌肉,緩解疼痛的作用。

5、極泉穴=速效救心丸。

極泉穴屬「心經」穴位,主要效用:(1)對於心肌梗塞、心臟缺氧、心絞痛等,按壓此穴有急救與保健的良好功效。(2)各種心臟病、暨心脅滿痛。(3)臂肘冷寒,肩關節炎,肋間神經痛,心肌炎,心絞痛,心痛渴而欲飲,黃疸,腋臭,癔病。

極泉穴在腋窩頂點。操作手法:用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱,酸麻感會訊速向手的方向放射,可以在幾分鐘內緩解心臟不適。極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指。如果不發麻只發疼,有可能是冠狀動脈堵塞。

6、中府+太淵穴=補中益氣丸

肺經上的中府穴(位於胸外側部,與第一肋間隙平行,距前正中線6 寸處)。此乃中氣之府,是中氣聚集的地方,因此為調補中氣的要穴,主治氣不足,腹脹,消化不良,水腫、咳嗽等;太淵穴,是肺經的原穴,穴性屬土,土能生金,其補中氣之氣最強,針剌、按摩、艾灸都有顯效。

此外,还可以配合按摩太白、商丘、太沖三穴就會有補中益氣的效果。因為太白穴屬於足太陰脾經,有扶脾土,和中焦,調氣機,助運化之功效。商丘屬於足太陰脾經,有健脾,化濕,清神之功效。太衝屬於足厥陰肝經有平肝熄風、清熱利膽、明目之功效。諸穴合用具有補氣健脾,升提陽氣的作用=補中益氣丸。

7、人迎穴=速效降壓藥。

人迎穴屬足陽明胃經,有理氣降逆、利咽散結、通經活絡功效。按摩該穴,降壓平喘的作用明顯。可配合大椎、太沖、曲池、足三裡治療高血壓。位於頸部,喉結旁,當胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處。按一邊人迎穴10秒,停10秒, 再按10秒,共三次,再換一側(不能二邊同時按)。如在外出旅行沒有速效救心丸的情況下使用最佳。有人血壓高的情況下也可以用,有報道每次可降壓6-10汞柱。

8、尺澤+複溜=麥味地黃丸。

按揉肺經的尺澤、腎經上的複溜,相當於麥味地黃丸,具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。尺澤穴位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處;複溜穴位於小腿裡側,腳踝內側中央上二指寬處,脛骨與跟腱間(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。

9、合陽穴+臂合陽穴+肩井=頸通康片

合陽穴,是足太陽膀胱經的常用腧穴之一,有舒筋通絡,調經止帶,強健腰膝等作用。位於小腿後面,在其橫紋的中點處取委中,當委中穴與承山穴的連線上,委中穴直下2寸。 臂合陽穴在手曲內橫紋下2-3指腹中間有縫隙的地方,如果點對了酸麻感覺放射到中指,能治療頸肩的疼痛。注意:要左病右取,右病左取。

肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之一,肩井穴有利肩臂,平氣逆,下乳,催產之功效;主要用於肩背痹痛,臂不舉,頸項不得回顧等症。肩井穴位於大椎與肩峰端連線的中點上,前直對乳中。用力按壓肩井穴,就會感到有十分舒服的壓痛,肩背痛就會得到緩解。

10、大陵穴=嗎叮啉。

大陵穴為脾經要穴,位於人體的腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。揉大陵穴可從心髒借點血幫助運化, 為您增加胃動力,還有健脾功效。當你吃完飯不消化,揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化,為您增加胃動力;吃的太多喘不上氣來,肚脹,揉公孫穴可促進腸子的蠕動。

11、太淵+商丘=參苓白術㪚。

肺經上的太淵穴位於手腕橫紋上,拇指根部側即是,可治療咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛,腕臂痛,無脈症;脾經上的商丘穴,位於內踝前下方凹陷中,當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。主治:腹脹,腸鳴,腹瀉,便秘,消化不良,足踝痛,神經性嘔吐,急慢性胃炎,腸炎等。這兩穴合用,可補肺健脾,是免費的參苓白術散。

12、少府穴+神門+大都穴=牛黃清心丸。

少府穴位於人體的手掌面,第4、5掌骨之間,握拳時,當小指尖處。少府穴,它有清心瀉火、行氣活血的功效,最強的功效是清心除煩。心經上的神門穴位於手腕部橫紋的小指端凹陷處。脾經大都穴位於足內側緣,足大趾與腳背交界處的那個關節前下方,足大趾內側緣的赤白肉。先按摩心經的神門穴,再按摩脾經的大都穴相當於吃了一顆“牛黃清心丸”。如果心中發熱煩燥,常用牛黃清心丸,但這藥若常吃,“是藥三分毒”,不用說也可想而知了。

13、商陽穴=開塞露。

大腸經商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁,是一個專治便秘的要穴。它能治療各種類型的便秘,有潤腸通便的作用,它的作用有點像開塞露,就是好像大便已經到了肛門這塊了,這個穴就管用了。

14、少商穴=金嗓子喉片。

少商穴屬手太陰肺經之穴,有醒神、利咽、清熱之功效。位於手中指末節尖端中央。針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的清熱利咽效果,相當於金嗓子喉片的清熱利咽作用。

15、曲泉=杞菊地黃丸。

肝經上的曲泉穴位於膝內側部,屈膝內側橫紋端,當股骨內上踝後緣,半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處,是清肝去濕要穴,具有清肝火、祛濕熱。此外,曲泉亦是溝通肝腎的要穴,按摩曲泉,可滋陰補肝,主治肝腎陰虛、眼睛酸澀,相當於吃了杞菊地黃丸。

16、陽陵泉+太沖穴=逍遙丸。

陽陵泉屬于足少陽膽經穴位,為八會穴中的筋會穴。有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝的作用。位于膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。太沖穴是足厥陰肝經的原穴,有平肝熄風、清熱利膽、明目之功效。位於足背第1~2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸。按摩陽陵泉及太沖穴不但與吃中藥逍遙丸效果相似,且更為迅捷。

17、商丘穴=消炎大藥。

脾經上的商丘穴在內踝骨的前緣偏下一點,該穴正好對應於足底反射區中的下身淋巴反射區,因此可治療各種炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。同時還可以做跪膝法,效果會更好。這是因為脾是氣血生化之源,它能把新鮮血液運到病灶上去,髒東西被清走後,炎症自然也就消除了。

18、太溪穴=六味地黃丸。

滋陰補腎,並能陰陽雙補。太溪穴位於足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好,相當於六味地黃丸的功效。此外由于太溪穴為足少陰腎經之穴,有養血、滋陰補肾之功效。亦有專家認為有相當于中藥材熟地的作用。

19、太溪+複溜=十全大補湯。

世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤),為補腎佳品,怎知太溪、複溜、湧泉才堪稱是生命至寶。太溪、複溜兩穴用按摩法,效果很好,也無禁忌,常相配伍而用,哪個穴位敏感就先揉哪個穴,然後再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無病強身,若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。

20、內庭穴=牛黃解毒片。

內庭穴位於腳底部,在第二趾根部,腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三釐米處。內庭穴是去胃火的,是清熱的穴位,為人體自生的牛黃解毒片,其作用相當於牛黃解毒片的作用。對於胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血等,都可以揉內庭。

21、大都穴=補鈣要穴。

大都穴是足太陰脾經上的要穴。大都穴是脾經上的滎穴,滎主身熱,此穴有泄熱止痛、健脾和中的作用。大都穴位於足內側緣,當足大趾本節前下方赤白肉際凹陷處——就是足大趾與腳背交界處的那個關節前下方,足大趾內側緣的赤白肉處。大都穴是補鈣要穴。同時,這個位置也是頸椎反射區,冬季太陽照的少,會影響鈣的吸收,這時,您只要揉一揉脾經大都穴,就能幫您吸收鈣了。

22、太沖+太溪+曲池=降壓藥。

(1)太沖穴。位於腳掌上面大拇指後,可以疏肝理氣,平肝降逆,不讓肝氣升發太過。(2)太溪穴。位在屬於腎經,太溪穴位可以給肝木疏通腎水,常按腎經太溪穴位可以利用疏通肝木,達到水生木的目的。(3)曲池穴。位於大腸經,常按大腸經的曲池穴位,可以撲滅火氣,降壓效果最好。三穴合用能疏肝理氣,平肝潜陽的作用。

23.合穀穴=止痛藥。

取穴法:找到第二掌骨的中點,緊握著骨頭中點的邊緣就是合穀穴,與第一種取穴法相比,這種方法取出的合穀穴止痛效果更好。合穀是止痛的特效穴,可治經痛、牙痛等。

24.然穀穴=降糖藥。

取穴法:足內側緣,舟骨粗隆下方赤白肉際處,當公孫後1寸。降糖特效穴。為足少陰腎經之穴。有瀉熱、消脹、寧神之功效。能治腎虛消渴症。

此外,然穀其功效相當於中藥裡的大補陰丸,去火補陰。有人心煩不寐,老想喝水,還總愛起急,屬於陰虛火旺的體質。那麼一旦口乾舌燥,不妨趕緊揉揉然穀,其功效相當於中藥裡的大補陰丸,去火補陰。

25.耳垂=急救藥。

與人中有同樣的作用,但因為有的人按人中後,人中處會出現長期的疼痛。因此可以改捏耳垂,有調和血氣,陰陽和合,氣血通暢的作用,故捏後能使人蘇醒。

26、申脈=純陽大藥。

申脈穴(位於足外側部,外踝直下方凹陷中)為身寒多病者的純陽大藥,可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等症狀,對腹瀉、消化不良有輔助作用。適用於寒性體質;中老年朋友;經常傷風感冒、腹瀉、怕冷的人。

27、合穀+太沖=柴胡。

雙側合穀+雙太沖,俗稱“開四關”組合在一起,就象柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。合穀穴也是止痛藥。合穀位於第二掌骨的中點,緊握著骨頭中點的邊緣即是,是止痛的特效穴,可治經痛、牙痛。

28、足三裡=白術。

有健脾益氣,燥濕利水,止汗之功效。足三裡是人體的一個特殊保健穴位,位於膝蓋邊際下三寸,在脛骨和腓骨之間(距脛骨前脊外側一橫指),是足陽明胃經的合穴。

29、氣海=黨參。

為任脈上的穴位,可補中,益氣,健脾,生津,治療脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無力,食少,口渴,久瀉,脫肛。氣海穴位於體前正中線,臍下1 寸半。主治:腹痛,腹瀉,呃逆,尿閉,尿痛,遺尿,尿瀦留,陽萎,遺精,月經不調,痛經,崩漏,帶下,腸麻痹,胃下垂,脫肛,子宮脫垂等。

30、照海=生地。

照海為八脈交會穴之一,通陰蹻脈。為足少陰腎經之穴。有清熱生津,涼血,止血之功效。位于足內側部,內踝尖正下方與距骨相接的凹陷處。主治:咽喉乾燥,癇證,失眠,驚恐不寧,目赤腫痛,月經不調,痛經等。

31、百會穴=治百病。

百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,穴居顛頂,聯繫腦部:可見,百會穴與腦密切聯繫,是調節大腦功能的要穴。百脈之會,貫達全身。頭為諸陽之會,百脈之宗,而百會穴則為各經脈氣會聚之處。穴性屬陽,又于陽中寓陰,故能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,對於調節機體的陰陽平衡起著重要的作用。主治:頭痛,眩暈,休克,高血壓,脫肛等。百會穴“百病皆主”,意思就是什麼病都能治。

32.三陰交穴=補陰藥。

因為三陰交是三條經脈(足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經)交會處,等於三條地鐵線在一個網站分上中下三層,可以換乘地鐵線路。為足太陰脾經穴位,有補脾土,助運化,通氣滯,疏下焦,調血室精宮,祛經絡風濕的作用。

穴位就是中藥,經絡就是大藥庫。經常按摩穴位,儘量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素,使人體陰陽平衡,穴位亦是能使人體陰陽平衡,故有相似功效作用。

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