你认为那些糟糕之极的事还没那么坏

有时候，人对自己的期望越大越会发生一些意料不到的事情，比如，自己的情绪会不由自主地随着环境而变动，我们常常认为我可以如何如何将某件事做的很成功，但是到了跟前却不一定是这样。

我们把这种情形分为两种情况，第一种，只是去在思想意识里模拟，但是行为方式未和思想意识形成一致。所以，当做事情真正开始的时候，就出现了自己没有预想的那么完美或者成功的情况。另外一种情况，这件事情对自己来说，非常重要，越想有个好的结果，想驾驭好发挥越容易出现自己无法控制的结果。

这几天，经历了一些小事情，对于在公众场合发言，本以为自己早已不惧，大方而自然，怎么会站在那里拿起话筒就声音发颤，双手发抖呢？不晓得台下的人会怎么看，但是好几年前，我经历过一个高层领导在开会发言时，上百号人在会场，她讲话时，有些带着颤音明显可以感觉到她的情绪在流动的，我从头至尾捏了一把汗，虽然这根本就无需我这样，因为虽然她的声音有些许颤音，但是整个发言都非常的成功。我因此而非常感动，这种感觉可能会觉得蛮奇怪的，所有人都希望自己在他人尤其是很多人的场合下讲话时，大方自然，流利和从容，散发着智慧的光。

这几年的读书和学习，在大众场合的发音，不应该有什么困难。但是，为什么状态不好，腹稿都打了好多遍了，讲出来的效果不好，有点大意了。

这种想法是不对的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，天下的事哪有那么容易的？很多东西是循序渐进，请教了培训认识的非常热心的王教授，教授建议，每天有半小时的朗读，一定要读出声音来，因为阅读和朗读的感觉是不一样的，大声读出来的感觉让自己增加自信和对文字对整个人的感觉。完整的知识架构体系的建立，才可能让自己讲话或者授课时，游走在一个知识到另一个知识之间，并可以巧妙的进行链接和转换，让讲课不枯燥也不乏味，并且能给他人有很好的启发。

由此，精一，专一，才能让自己足够自信，足够的沉心静气下来。才可能去拓宽到其他的知识层面，泛泛取材，一方面知识体系不牢固，另一方面自己还不够有经验，很容易让自己浅薄的知识层次变得紊乱，这样就无法达到更加精深的知识层面。

很多人会说没事的，过去就过去了，下次努力就好了。

但是，有一个问题让我困扰，如果不清楚自己发挥不好的原因，那么这种盲目宽慰自己，盲目乐观的想法，就会让自我陷入下一次失败的漩涡，一般情况，即便是没关系，过去就过去了，是一种自我安慰而已，对自我成长不能起到良性促进的作用。

真正需要做的，一定是及时找到不足的原因。

前段时间在跟飞呀老师了解情绪，现在慢慢梳理，如果不知道自己对一个事情的感受真正引起情绪波动的原因是什么？是很容易陷入自我麻醉或者自我消沉的两个极端。

当然那些看起来糟糕之极的经历，其实也没有那么让人感受糟糕，至少因此而进行了自我剖析，了解了原因并可以及时找出解决方案，恰逢新一年的到来，这是一份新年的礼物吧。

是该好好规划一下新年计划了。