吃完土豆后要当心，切忌碰一物，很多人却忽略了，值得分享给家人

      吃完土豆后要当心，切忌碰一物，很多人却忽略了，值得分享给家人

      土豆是我们常吃的食物，土豆又称地蛋、马铃薯、洋山芋等名称，它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，常吃土豆好处多，具有祛脂降压、美容养颜、提高免疫力等功效。

      在生活中，刚吃完土豆后不要立马再吃柿子或者刚吃完柿子不要立马再吃土豆，这2种食物一起吃的话会导致人们消化不良症状，对食物的排除，还对健康造成不利，你可知？

      你们喜欢吃土豆吗？