我们到底是缺了知识还是缺了聪明？

人有时候很会自做聪明，包括我本人也一样，为了节省时间，放弃了运动锻练，放弃了烧饭做菜，靠点外卖或吃面包零食果腹，又放弃了交友娱乐活动，甚至看书看影视也是精选细挑，为了有用才去看。

看似在提高工作和学习效率，实则却失去了生活中应有的烟火气、仪式感以及由此而来的快乐、放松和享受。

我常常和来访者侃侃而谈，我们应该把生命看做是一个过程，结果都是一样，每个个体的生命终局都是走向坟墓，大到帝王将相，小至乞丐流浪汉，但是生命的过程却各自上演精彩纷呈的故事。

我把生命的过程比喻成行驶中的列车，列车经过的站点犹如人生的一个个不同的目标，抵达一个目标又将驶向另一个目的地，人生目的地不会停留太久，而大多数时候都是在这趟列车中，我们一路奔驰一路欣赏着沿途的风景。

如果一心想着要抵达目的地，而却忽视车窗外的美景和旅途中遇见的美好人事物包括美食、友情、爱情等，那失去的一切也不可能重新回来。

我的一番话常常能够点醒梦中人，许多来访者为了事业、学业、个人成就而患上了焦虑症、抑郁症甚至更严重的精神疾病。

他们刻苦学习纯粹为了应试，拼命工作纯粹为了金钱，费劲交友也纯粹为了人脉，这样的生活处处充满着功利，处处是为了达到目的，而不是真正为了生活而生活。

实际上，学习知识也是一种享受，工作也有其意义所在，交友更能获得满足与快乐，只要真心去体验生活，生活就会反馈给你所想要的幸福。

记得《三十而已》剧中每集结尾时都有一幕彩蛋，很令人寻味与深思，与三位女主家庭不同的是，在街头一角煎饼摊子的一家三口，丈夫、妻子每天起早贪黑，忙忙碌碌，儿子可爱懂事，一家人虽蜗居在破旧的小房子里，但却很温馨，每人脸上的笑容都是朴实而真诚的。

其实反观自己我何尝不是走入误区的那个人。

我的抑郁症虽说是因为体质太弱，运动太少而引起，但细细品味，还是和自己急于求成的功利思想有关系。

哈哈，凡是以求取利益作为终极目的的写文、作诗等那都是耍流氓的行为。

你们觉得有道理吗？

写文作诗其实是有提高修养、提高生活品质、丰富兴趣爱好、拓宽视野、寻求志同道合的朋友等诸多功效，也是陶冶性情、愉悦心境的最佳途径。

现在网络上随处可见一些成功学、速成法、干货知识等信息，善良朴实的人们也会因此而觉得自己跟不上时代节奏而焦虑不安。

我们不是弃绝成功，生活体验与成功并非你死我活的关系，我们在有限的生命里更需要有爱、有温暖、有和谐的环境，如此，我们的人生才能活出自己想要的样子。

实际上，当今社会我们不缺知识也不缺聪明，缺的是一颗淡定从容的心。

作者简介：

中国科学院心理研究所心理学函授大学毕业

上海市国家二级心理咨询师

上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会会员

《中国心理人才库》人才专员

中国诗歌网蓝V认证诗人

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