玫瑰花茶的功效 多喝这种茶帮你清除体内毒素
玫瑰花茶是一种很常见的茶类，深受女性朋友的喜欢，它具有多种功效，饮用之后可以为我们的身体带来很好的效果。关于玫瑰花茶的泡法有很多，你了解几种呢。其实饮用玫瑰花茶是有一些禁忌的，下面就详细的介绍一下。
玫瑰花茶清除各种毒素
如果你的体内毒素比较多，想要去除身体中的一些毒素，并帮助你的肾脏和膀胱，那么在平时，就应该把玫瑰花茶当做你经常喝的一种饮品，我们应该知道平时多喝一点玫瑰花茶可以帮助我们清理身体中的毒素。
当然玫瑰花茶不但可以帮助我们清理身体，还能预防很多感染的情况出现，大家应该不是很了解，并且对它的作用没有那么情况，已经有研究发现了，在平时多喝玫瑰花茶的朋友患有尿路感染的情况会降低很多。
玫瑰花茶缓解月经痛
多数的女性朋友在月经期间都会有很多的不适出现，特别是痛经对女性的影响是非常大的，如果在这个时候依旧工作，让你更难专注。但是我们要知道，在平时如果多喝一点玫瑰花茶，是可以帮助缓解痛经或是不适的情况。
根据在“助产和妇女健康杂志”上发表的一篇研究论文，在服用玫瑰花茶约3至6个月后，所研究的女性也出现了与期间痉挛相关的心理压力下降。
有助于消除抑郁症，改善神经系统
提高处理压力情况和提高内心平静感的能力。
正如研究表明，经常喝这种茶的人不太可能患有各种神经系统疾病，包括失眠，慢性疲劳，紧张，抑郁，焦虑甚至强迫症。除此之外，玫瑰花茶也被称为温和的镇静剂。
抗击感染和细菌
多亏了大量的维生素C，健康的化合物和各种抗氧化剂，玫瑰花茶已知可以通过战胜和杀死各种细菌和感染来帮助您的免疫系统。
每天只喝一杯(或两杯)茶可以显着降低感染细菌的可能性，或者可能会让你生病很长一段时间的细菌。但是，如果你确实抓住了一些东西，喝玫瑰花茶会缓解症状，并使整个愈合过程更快。
清洁胆囊和肝脏
正如您在第一段中所看到的，玫瑰花茶在去除肾脏和尿道中的毒素方面令人惊叹。但是，这些并不是这种温和饮料消除的唯一毒素。
玫瑰花茶被认为是温和的泻药，因此除了增加胆汁的产量外，玫瑰花茶还将加速整体毒素去除过程并预防未来的一些肝脏问题。
使你的胃和肠子舒畅
玫瑰果对于患有各种胃病的人来说是完美的。近发表的研究表明，患有胃痉挛，溃疡，胃酸缺乏和一般刺激症状的人在服用玫瑰芽茶时症状显着减轻。
此外，玫瑰花蕾也用于治疗腹泻，肾脏疾病，便秘和其他肠道疾病。
冲泡禁忌
1、不要与茶叶一起冲泡。很多人觉得玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢与红茶、绿茶混合着喝。殊不知这样会影响到玫瑰花茶解郁的功效，即便喝再多也无益。
2、选择质地好的水。如果要泡出好的玫瑰花茶，不仅玫瑰花本身质地要优，水质也要好才行。建议选择矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道会更好一些。
3、不要使用沸水冲泡。 冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，建议使用75-85度的水冲泡，可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。
人群禁忌
1、孕妇要少喝。孕妇们要少喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，不利于胎儿的发育。
2、月经量过多的人在经期不要饮用。
3、胃寒、腹泻、便秘的人不要服用。
4、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。
泡法一：枸杞玫瑰花茶
枸杞和玫瑰花相互搭配在一起，有助于滋补肝肾，养肝明目，活血散瘀，调经止痛，是养生圣品。
上班族妹子们可以在工作劳累的下午泡上一杯美味的玫瑰花茶，提神醒目，唤醒全身能量，越喝越精神。同时也能让自己越喝越漂亮，养出一副如花似玉的绝世脸蛋。
泡法二：蜂蜜玫瑰花茶
玫瑰花茶本身具有美容养颜的功效,而蜂蜜是公认的理想保健饮品,两个搭配在一起，在美容的基础上，还可以润肠通便、预防便秘，还能清除体内毒素及促进新陈代谢。
因其双重加持的美容功效，使得爱美的时尚达人们对此钟爱有加。
泡法三：柠檬玫瑰花茶
玫瑰花茶拥有香甜迷人的味道，还可以美容养颜。而柠檬不仅酸酸甜甜，还可以起到生津解暑、开胃、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
将玫瑰花茶和柠檬结合在一起，让整杯茶充满酸甜可口的味道，特别适合爱美的学生党饮用。课后来上一杯，让思路更为清晰，学习起来更有劲。
泡法四：金银花玫瑰花茶
当活血去斑的玫瑰花遇上清热解毒的金银花遇在了一起会发生什么样的愉快碰撞呢?那当然就是变成了美容养生的圣品啦。
会保养的妈妈们都爱喝上一杯金银花玫瑰花茶。以达到去除肝火，理气解郁，滋阴清热等目的，这下就彻底和黄脸婆说拜拜啦!
结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，我们现在对玫瑰花茶应该有了一些了解，喜欢喝玫瑰花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它不但可以帮助我们缓解痛经的症状，还能够清除体内的毒素，是不错的饮品。
（2019-04-09 来源：民福康健康）