所谓的"健身网红"您不了解一下嘛

自推广全民健身以来,各路大神群雄并起,健身从业者不可胜数,教练比于网红名微而言轻,今网红已有百万粉丝,坐拥流量上万,占据抖音,微博半壁江山,此劲不可与之争锋

对于网红而言,本身带有很大的流量,其言论与行为传播的速度绝非是普通人可以比的,由此他们的一言一行都会给社会带来一些影响,但是呢有一些人,仗着自己所拥有的流量优势,不负责任的传播一些错误的知识及理论

完全不顾及后续带来的一些后果,这是非常不好的一个事情,在此我给大家例举几个,看看智商税是怎么交的(随机从抖音及微博里选出来的,有兴趣的大家可以多去看看,具体套路如出一辙)

1

壹号选手:粉丝321万

技能:丰胸

▲伤心凉粉

我也是头一次看到
可以通过几个简单的动作就可以提升女性罩杯的
女性的胸部大多由脂肪组成,胸大肌在脂肪下面
健身可以通过改善体态,使胸部变得挺拔
再者就是通过胸部力量锻炼来改善一下胸型
但是它跟提升罩杯不搭边啊,不减小就不错了
您要是说通过力量训练提升男性罩杯,这还有的说

2

贰号选手:粉丝97.5万

技能:腹肌生产商

▲伤心凉粉

每天10分钟9个徒手训练动作
居然可以在一个月拥有马甲线,人鱼线,蜂腰
您这也太不把那些每天辛苦训练的小伙伴放在眼里了吧
且不说训练时间与动作,光是连对训练者的体脂要求都没有
我就想骂你(虽然寡不敌众),所有的腹肌训练都与体脂挂钩
不谈体脂饮食练腹肌马甲线都是耍流氓
而且我居然在她们的微博里看到了减肥药!减肥药!减肥药的广告,这是什么鬼,按照她们的理论,这么快就拥有好身材了 ,还要啥减肥药啊?

3

叁号选手:粉丝量未知

技能:光速瘦腰
来自抖音的"大佬",每天5分钟腰围速减7cm
这是挑战脂肪的地位啊
你就是拿刀削,也不止5分钟吧
一斤的脂肪热量是4500大卡
消耗掉它们你大概需要快跑6个小时左右
5分钟您就是累死,您能消耗多少热量
还有那些奇怪的动作
看的我一脸懵逼
这是哪个星球来的,来检测地球人的智商了吗?
而以上这种人绝不在少数,她/他们踊跃的活动在各大新媒体软件上,传播着这种检测智商的知识
当有一些看过这些视频的学员来找教练的时候,问教练怎么减的时候?教练吧拉吧拉说一堆饮食啊,训练时长啊,训练量啊
这个时候她就会来一句:我看网上那些视频训练挺简单的啊,哪有你说的那么复杂?此刻教练的内心是崩溃的,只想说
网络世界虽是言论自由,但也不是无法之地,望各自安好,也希望正确的健身知识能早日传播于大众,同时感谢那些一直战斗在一线的优秀教练们
让我们一起加油,GO GO GO !!!
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