34岁姐姐子宫年龄仅18岁？只因从来不碰这三物，医师:忍住就是赢

随着国家二胎政策的开放，许多高龄产妇为了圆自己有儿有女的愿望，纷纷加入了拼二胎的队伍中。

吴女士就是其中的一位，今年34岁的她与丈夫结婚多年，已经有了一位可爱帅气的儿子，为了圆女儿梦，在与丈夫商定后，决定再要个二胎。

可以说像吴女士这样的年龄处于不上不下的阶段，说年轻也不年轻了，也属于高龄产妇了，要说老吧，放眼望去，40岁以上生二胎的比比皆是。

为了能顺利的怀上宝宝，吴女士决定去医院来个全方面的检查，有一个好的身体，怀孕的几率毕竟会大很多。

在经过了一些列的检查，吴女士的心中始终忐忑不安，深怕检查出个什么好歹，然而结果却是出人意料。

吴女士的子宫健康有活力，看上去只有18岁，完全可以要二胎，自己从医这么多年，这种情况很少有的碰到。

经了解，吴女士的子宫会这么年轻有活力，与她平时的饮食习惯有着不可分割的关系，吴女士表示自己从来不吃这三种食物，连汪春香主任都连连称赞：忍住就赢，这种习惯非常好!

1、油炸食品

现在无论是孩子、年轻人、老年人，都特别爱吃油炸食品，又香又脆，令人回味无穷!可是这种东西吃多了可是对身体有害无益的。

油炸食物在高温下产生的有害物质会引起体内的氧化应激反应，导致自由基增多和氧化损害，加速体内组织细胞的氧化衰老，同时还会影响身体代谢和内分泌，加速机体的衰老。

汪春香主任表示，油炸、烧烤等种类食物对人体的伤害，远远大于近年来人们所熟知的苏丹红，长期摄入油炸食品会引发多种肿瘤病症。偶尔食用对身体的危害并不会很大，但这是一个毒性长期积蓄的过程，长期食用必将对健康造成巨大威胁。

油炸食品也是女性来“姨妈”的一大禁忌，由于来姨妈女性皮脂分泌增多，皮肤变得敏感。此时如果进食油炸食品，会增加皮肤的负担。此外，来姨妈时，水的代谢和脂肪会减慢，油炸食品又是不易消化的食物，脂肪就会堆积在体内，引起肥胖。

2、寒性食物

大部分女人的体质都是属于寒性体质，如果在平时的生活中不加注意，寒性食物乱吃一通，就会给身体造成非常大的损伤，最直接的反应就是衰老的比较快。

汪春香主任表示女性经常吃寒性食物容易导致体内湿气过重，容易引起宫寒和一些妇科疾病。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

汪春香主任还提醒到女性朋友如果想要让自己老的慢一点，那么在平时的生活中就一定要注意少吃寒性食物，如西瓜、绿豆、薏米等，适量吃一些热性的食物。

3、腌制食品

在快过年的时候，每家每户几乎都有腌制鸡鸭鱼肉的习惯，殊不知这种行为会给身体带来一定的损伤。

因为在腌制的食物中，容易使加入的食盐转化为亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，女性朋友经常食用会对子宫造成一定的损伤，从而加速衰老。

子宫是非常脆弱的，稍有不慎就会引起受损，那么子宫受损又有哪些症状呢?

1、宫寒

俗话说“十女九寒”，引发宫寒的原因有许多，与自身的体质息息相关，也和作息、饮食有着很大的联系，宫寒可引起痛经、月经量少、四肢冰凉，严重的还可引起不孕。

2、月经不调

月经是最能体现女性健不健康的一大标准，如果子宫受损会导致月经不调，卵巢在体内起到分泌雌激素的作用，如果其功能出现异常，就会引起内分泌紊乱，从而影响月经不调。

3、阴道出血

这是在非月经期的出血，是妇科疾病的早期信号，可能是由于肌壁肌瘤长得比较大，阻碍子宫收缩，使子宫内膜增大，而引起的出血。

上面这些情况如果不加以注意，还会引起卵巢早衰。

保护子宫的好方法：

1、生活和饮食习惯

平时应多吃蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉、银耳、红枣、阿胶等都是不错的食物，要避免摄入寒凉性食物。其次还应避免穿露脐装，要给子宫足够的温暖。

2、减少妊娠的次数

保养子宫最好的方法就是做好避孕措施，预防意外妊娠、尽量减少宫腔操作性手术，以免增加对子宫的伤害。减少妊娠次数，不要随意服用雌激素或者孕激素的药物，以免影响子宫内膜的正常增生。

3、多做运动

多做运动不单指的是男人，女人同样也要适量的进行运动，不仅能强身健体，对子宫也能起到很好的保护作用，但不可太过于激烈，像游泳、瑜伽、慢跑等都是不错的选择。

子宫是女人的“秘密花园”，是孕育胚胎、胎儿和产生月经的器官，是女性最重要的器官之一，所以女人们要好好善待自己的子宫，子宫干净了，人自然也就年轻漂亮了!